Профилактика и лечение пастозности голени: симптомы и причины появления

Пастозность стоп и голеней – это состояние, предшествующее отеку. Чаще всего отек возникает на конечностях, особенно на ногах в области голени и стопы. Если вовремя не диагностировать пастозность, она сменяется отеком. В результате заметно изменяются очертания ноги, немного сглаживается рельеф, появляется чувство тяжести, а иногда и боли.

При пастозности обычное нажатие на косточку не даст результата, как при отеке, поэтому чтобы определить начинающийся отек лодыжек нужно провести по передней стороне голени тремя пальцами с некоторым нажатием. Уже после, проводя повторно по этому месту, можно заметить легкие бугорки и неровности.Профилактика и лечение пастозности голени: симптомы и причины появления

Это и есть признак пастозности.

Отмечено, что у женщин это состояние возникает чаще, чем у мужчин. Это обусловлено в основном различиями гормонального фона.

Симптомы патологии

Важно! Пастозность – это не отек, это предшествующее состояние и на первый взгляд его сложно определить. Диагностировать его можно, тщательно следя за своим состояние и внешним видом. Легкая одутловатость ноги в области голени и стопы не сразу становится заметной. Однако чем раньше удастся заметить симптом, тем больше вероятность справится с этим состоянием.

Типичные симптомы:

  • местное понижение температуры (на пастозном участке кожа чуть холоднее);
  • бледность кожного покрова голени;
  • кожа и мягкие ткани теряют упругость и эластичность.

Это явление чаще всего возникает у женщин при повышенных физических нагрузках, в жаркое время года.

Обычно пастозности подвержены обе ноги, реже в патологический процесс вовлечена одна конечность.

Причины и механизм возникновения

Все причины пастозности и отеков связаны с патологическими изменениями в работе важнейших органов и систем организма. Самые типичные из них:

  • Патологии и заболевания сердца. Сердечная мышца хуже справляется со своей насосной функцией и вследствие этого возникает застойное явление в самых отдаленных от нее местах – нижних конечностях. Пастозность или отек в этом случае будет усиливаться к вечеру. Отек нарастает довольно быстро, важно не пропустить момент и установить причину.
  • Нарушение работы почек, почечная недостаточность. Нарушается их выводящая функция. Возникает дисбаланс в распределении жидкости, она скапливается в мягких тканях нижних конечностей. Одутловатость усиливается, когда человек стоит, возможен отек одной ноги.
  • Патология вен. Здесь добавятся такие видимые признаки, как сосудистая сеточка и звездочки.
  • Патологические изменения лимфатической системы. В результате возникает плотный отек без предварительной пастозности. Здесь необходимо длительное и сложное лечение.
  • Беременность. Выведение жидкости нарушается из-за бурной гормональной перестройки организма будущей мамы.
Читайте также:  Грыжа диска L5-S1: причины, виды, лечение, операция

Менее распространенные причины, способные спровоцировать пастозности и отек ног – аллергические реакции, ответ на прием некоторых медицинских препаратов, гормональный дисбаланс, усталость, статичные позы в течение дня, неправильное питание, режим питья и прочее.

Пастозность голеней при беременности

Почти все беременные на позднем сроке сталкиваются с пастозностью. Такое состояние может быть следствием как патологии, так и естественной гормональной перестройки, которая приводит к увеличению объема жидкостей в организме.

Более того, постоянно растущая нагрузка на ноги дает о себе знать.

Если такое состояние вызвано естественными причинами, рекомендуется соблюдать режим питья, правильно питаться и больше отдыхать.

Если выявлена патологическая причина, рекомендована госпитализация и пристальное наблюдение за течением беременности, лечение. В сложных случаях может развиться гестоз – состояние, опасное и для мамы, и для малыша.

Лечение пастозности голени

Пастозность голени и стоп могут вызвать факторы, не связанные с патологическими изменениями в организме. К примеру:

  • Летняя жара.
  • Чрезмерное употребление жидкости, особенно чая, кофе, сладких газированных напитков.
  • Усиленная физическая нагрузка.
  • Длительная статическая поза (работа стоя или сидя).
  • Ношение неудобного белья или обуви.

В этом случае после отдыха, массажа или ванночек симптом исчезает. Если отечность не спадает или даже усиливается, необходимо обращаться к врачу для установления причин. Лечение направлено на устранение заболевания, вызвавшего такое состояние. Применяются и симптоматические меры, направленные на снятия отека.

Перед выбором тактики лечения пациента обследуют:

  • Назначают ультразвуковое обследование.
  • ОАК и ОАМ, биохимию.
  • Ангиографическое или доплерографическое обследование сосудов.
  • Консультация кардиолога и нефролога, эндокринолога, сосудистого хирурга.

Кроме лечения, направленного на борьбу с причинным заболеванием, обычно рекомендуют:

  • Мочегонные препараты, иногда флебопротекторы и гастропротекторы.
  • Некоторые физиопроцедуры, лимфодренажный массаж, обертывания и прессотерапию.

Профилактика

В профилактике пастозности самое важное – соблюдать режим нагрузок и отдыха. Отдыхая, лучше слегка приподнимать ноги, подложив подушку или валик под щиколотки.

Читайте также:  Какую роль в пищеварении выполняет желчь и каков ее состав?

Если пастозность связана с повышенными нагрузками, следует вечером дать хороший отдых ногам, сделать ванночку с солью и аромамаслами, это будет полезно и очень приятно.

Поможет и массаж, его можно сделать и самостоятельно, разминая щиколотки, мышцы голени, стопу, пятку и пальцы по направлению снизу вверх.

Обязательно нужно следить за своим питанием. Оно должно быть богато микроэлементами и витаминами, белком, содержать как можно меньше соли. Стоит отказаться от копченостей, сладких газированных напитков. Крайне важно внимательно следить за своим состоянием и вовремя обратится к врачу при появлении тревожащих симптомов.

Источник