Меню Рубрики

Камни в почках из за газировок

По данным Национального института здоровья США каждый 10-й человек в мире сталкивается с серьезной проблемой под названием мочекаменная болезнь. Чаще от образования камней в почках страдают мужчины, нежели женщины, однако в любом случае обострение заболевания вызывает острый приступ боли, требующий срочной госпитализации, а нередко и операции.

Камни в почках, по-научному конкременты, развиваются в тех случаях, когда различные типы химических веществ, таких как фосфор, кальций, мочевая или щавелевая кислоты, превышают допустимый уровень концентрации в организме. Мелкий песок, образующийся в лоханках почек или мочевом пузыре, как правило, выходит из тела, не причиняя особых проблем. Другое дело крупные камни, которые провоцируют кинжальную боль, отдающую в пах или половые органы. Из других симптомов, которые сопровождают это болезненное состояние, стоит выделить боли во время мочеиспускания, наличие крови в моче, тошноту, рвоту, озноб, повышение температуры тела и беспокойство.

К факторам, повышающим риск развития конкрементов в почках, относят: «плохую» наследственность, избыточный вес, обезвоживание организма, заболевания органов пищеварения, патологии мочевыводящих путей, а также пищевые пристрастия, включающие злоупотребление продуктами с высоким содержанием сахаров, соли и белков. У лиц, которые уже сталкивались с мочекаменной болезнью, высока вероятность рецидива этого заболевания.

Диета, является ключевым фактором в борьбе с мочекаменной болезнью. В этом плане исключение некоторых вредных продуктов из своего рациона позволит предотвратить образование камней в почках и поддержать этот парный орган. Изучим подробнее эти вредные продукты.

Камни в почках образуются в связи с накоплением в моче солей щавелевой кислоты, т.е. оксалатов, а значит, столкнуться с этой проблемой рискуют те, кто употребляет продукты, богатые оксалатами. Чтобы обезопасить себя, урологи рекомендуют свести к минимуму употребление щавеля, шпината, ревеня, свеклы, капусты и сельдерея, молока и клубники. К тому же следует контролировать употребление продуктов, богатых витамином C, так как в случае избытка этот витамин может превратиться в оксалаты. Образованию конкрементов в почках способствует низкое содержание витамина B6 и магния, а значит важно регулярно пополнять уровень этих веществ за счет продуктов питания.

Людям, которые рискуют столкнуться с мочекаменной болезнью, следует знать, что недуг провоцируют продукты с высоким содержанием пуринов, к примеру, сардины. Избыток пуринов в организме повышает содержание мочевой кислоты, что приводит к оседанию в мочевом пузыре или почках мочекислых камней.

По данным Американской ассоциации урологов высокое потребление пуринов в сочетании с животными белками, может спровоцировать развитие гиперурикозурии или гиперурикемии даже у совершенно здорового человека, который прежде не сталкивался с камнями в почках. Именно по этой причине каждый человек должен ограничить употребление сардин до одного раза в неделю и потреблять их в небольшом количестве. Кроме сардин, пуриновые основания содержатся в таких продуктах, как белые сушеные грибы, телячья печень, копченая килька, тунец в масле, форель, анчоусы и пиво.

Употребление красного мяса в больших количествах также может стать причиной образования камней в почках. Дело в том, что мясо богато животными белками, которые при избытке в организме провоцируют увеличение мочевой кислоты и кальция в моче. Кроме того, в процессе переваривания белка возникает побочный продукт – азот, который является главным участником в образовании токсинов. Эти отравляющие вещества могут стать причиной поражения почек, запустив механизм образования конкрементов. Чтобы этого не случилось, исключите красное мясо из ежедневного рациона. Его достаточно употреблять два раза в неделю.

Регулярное употребление газировки, энергетических напитков и даже соков в пакетах и бутылках, повышает риск развития мочекаменной болезни. Результаты исследования, проведенного в 2007 году Московским научно-исследовательским институтом эпидемиологии, показали, что такие напитки, как «Пепси» и «Кока-кола» содержат фосфорную кислоту, вызывающую изменения в мочевыводящих путях, способствуя тем самым появлению хронических почечных заболеваний и образованию камней.

Кроме того, исследование, опубликованное в 2013 году в клиническом журнале Американского общества нефрологов, говорит о том, что люди, регулярно употребляющие сахар и подслащенную воду, рискуют столкнуться с мочекаменной болезнью гораздо больше, чем те, которые не употребляют сахар и его заменители. Вместо газировки перейдите на простую воду с добавлением лимонного сока.

Соевые бобы, а также генномодифицированные соевые продукты опасны для организма и могут отразиться на здоровье почек. Связано это с высоким уровнем оксалатов, которые и вызывают образование песка, а затем и камней в почках и мочевике.

Исследование 2009 года, опубликованное в международном журнале биологических наук, сводится к анализу последствий употребления продуктов с ГМО. В отчете говорится об опытах на млекопитающих, в результате которых выяснилось, что генномодифицированные продукты, прежде всего, поражают печень и почки. Богаты оксалатами и неферментированные соевые продукты, такие как соевое молоко и сыр тофу. По словам ученых, чтобы обезопасить себя от проблем с почками, выбирая соевые бобы, предпочтение стоит отдавать органически выращенным сортам. Кроме того, в рационе питания должны быть только ферментированные соевые продукты, такие как мисо или темпе.

Простые углеводы, такие как сахар, белый рис, мука высшего сорта и другие продукты, провоцируют скачки уровня инсулина, вследствие чего из костей вымывается кальций, который и оседает в мочевом пузыре. Исследование, проведенное в 1986 году и опубликованное в журнале «Пищевая и химическая токсикология», подтвердило, что именно избыток рафинированного сахара и сладких напитков приводит к проблемам в работе почек и провоцирует мочекаменную болезнь. Если вы находитесь в группе риска образования камней в почках, откажитесь от употребления мучных и сладких продуктов.

Чрезмерное употребление кофеина с пищей и, особенно, с напитками, может спровоцировать выведение кальция из костей и оседание его частиц в мочевом пузыре или мочеточнике. А это тревожный звоночек, говорящий о скором появлении почечных камней. Исследователи из Франции в 2004 году сделали ряд анализов и пришли к выводу, что чрезмерное потребление кофеина, которым богаты черный чай и кофе, увеличивает риск образования оксалатов в моче. К тому же, кофеин оказывает легкое мочегонное действие, которое способствует обезвоживанию организма, а значит, создает предпосылки для образования конкрементов.

Добавим к этому и то, что кофеин вызывает целый ряд проблем со здоровьем, провоцируя бессонницу и повышенное артериальное давление. Для сохранения своего здоровья будет правильным сократить употребление черного чая и кофе до двух чашек в день, а также свести к минимуму употребление «энергетиков», газированных напитков, шоколада и какао.

Многие из нас добавляют в чай и кофе искусственные подсластители взамен сахара, пытаясь тем самым снизить количество потребляемых калорий. Однако такие продукты небезопасны для организма и могут привести к нарушению функции почек, если употреблять их постоянно.

Согласно исследованию, проведенному в 2009 году и опубликованному в журнале Американского общества нефрологов, у людей, в питании которых присутствуют искусственные подсластители, такие как аспартам, сахарин или сукралоза, повышается риск нарушения функции почек. К тому же искусственные подсластители не лучшим образом влияют на кровь, способствуя выведению из нее солей кальция и оседанию их в почках или мочевике. Что же предпринять в такой ситуации? Диетологи советуют использовать лишь натуральные подсластители, а именно, мед или экстракт стевии.

Отдельно стоит сказать об алкоголе – злейшем враге организма, который наносит непоправимый ущерб печени и почкам. Кроме тяжелого токсического поражения, алкоголь действует как мочегонное средство, повышающее риск обезвоживания организма. А этот процесс приводит к нарушению функционирования почек, со всеми вытекающими последствиями. К тому же, воздействие алкогольных напитков на организм может нарушить способность выводить из организма мочевую кислоту, что и становится причиной образования камней в почках. В этом плане специалисты советуют отказаться от употребления алкоголя или свести его до минимума, а значит до 1-2 бокалов сухого вина в неделю.

Чрезмерное потребление поваренной соли – ключевой фактор образования камней в почках. Соль задерживает жидкость в организме, в результате чего нарушается нормальное выведение мочи, а ее застой провоцирует отложение солей кальция и образование конкрементов. К тому же, злоупотребление солью способствует повышению кровяного давления, что приводит к патологиям сосудов и сердца, а значит к сердечной недостаточности, инсульту и заболеваниям почек. Чтобы защитить себя от таких пагубных последствий, ограничьте потребление соли до 3 г в сутки, а лучше замените поваренную соль гималайской. Кроме того, вы можете использовать различные специи и травы, чтобы улучшить вкус своих блюд и полностью исключить из рациона соль. Здоровья вам!

источник

Нефролитиаз – заболевание почек, при котором в бобовидных органах накапливаются соли. Чем больше смеси органических и минеральных веществ собирается в естественных фильтрах, тем больше проблем с выведением урины.

Важно знать не только размер конкрементов, но и виды камней в почках. От этого показателя зависит назначение лечения, подбор диеты и препаратов. Для активного растворения и выведения конкрементов разного химического состава требуется определённый подход. Как вывести камни из почек? Как бороться с фосфатами, уратами и оксалатами? Как предупредить накопление вредных солей? Ответы в статье.

  • Причины образования
  • Виды камней в почках
  • Характерные признаки и симптомы
  • Диагностика
  • Общие правила и методы лечения
  • Как избавиться от фосфатов
  • Как растворить ураты
  • Как вывести оксалаты

Почечнокаменная болезнь развивается не за один день. Соли откладываются постепенно, камни в большинстве случаев растут медленно. Если человек не знает о проблеме, сохраняет привычный образ жизни, не корректирует рацион, то заболевание прогрессирует, конкременты увеличиваются в размере, становятся тяжелее, появляется негативная симптоматика.

  • основная причина появления конкрементов – нарушение коллоидного баланса, патологические процессы в паренхиме почек. Элементарная клетка – основа будущего камня образуется при сложных физико-химических преобразованиях. К ядру постепенно прикрепляются фибриновые нити, инородные частицы, аморфные осадки;
  • чем больше нарушений в обменных процессах, чем выше объём пуринов, солей кальция, фосфора, тем активнее укрупняются камни в почках. Нарушение уровня кислотности мочи, неправильное соотношение солей в урине, изменение состава мочевых коллоидов провоцирует кристаллизацию микролитов;
  • первоначально конкременты появляются в почечных сосочках, далее микролиты задерживаются в канальцах, твердеют, образуются микроскопические камни. При благоприятных условиях образования растут, развиваются в бобовидных органах или опускаются ниже – в мочевыводящие пути;
  • чем выше концентрация солевых кристаллов в моче, тем активнее оседают частицы на ядро (матрицу).

Нарушение минерального обмена в некоторых случаях возникает при наследственной предрасположенности, но чаще пациенты, страдающие от признаков нефролитиаза, сами ускоряют развитие патологических процессов. Важно знать причины, вызывающие накопление солей в почечной ткани.

Узнайте о причинах подковообразвной почки у ребенка и о вариантах терапии патологии.

О причинах и лечении частых позывов в туалет по — маленькому у мужчин прочтите по этому адресу.

Причины образования камней в почках и провоцирующие факторы:

  • неправильное питание. Избыток любых продуктов вредит организму. При частом употреблении красного мяса, крепкого кофе, шпината, субпродуктов, скумбрии, трески, пива, чёрного чая накапливаются пурины. Результат – в бобовидных органах, мочевом пузыре, суставах откладываются соли мочевой кислоты;
  • избыток молока, сыров, мяса, других видов белковой пищи провоцирует накопление кальцинатов.

Другие негативные факторы:

  • «жесткая» вода;
  • резкое ощелачивание либо повышение кислотности урины;
  • застой мочи;
  • врождённые почечные патологии;
  • инфекции мочевыводящих путей;
  • обезвоживание в жару;
  • нехватка жидкости на протяжении длительного периода;
  • послеоперационный период после лечения переломов;
  • высокая кислотность урины;
  • повышенное содержание кальция и витамина Д в организме.

В конкрементах медики выявляют не более трёх основных камнеобразующих минералов, другие элементы присутствуют в качестве примесей. Образования отличаются не только химическому составу, но и по форме, плотности. Одни виды камней легко растворяются под действием растительных и синтетических препаратов, другие приходится дробить ультразвуком или удалять открытым способом.

  • фосфаты. Слегка шероховатые или гладкие конкременты образованы кальциевыми солями фосфорной кислоты. Достаточно мягкие камни имеют различную форму, цвет – от белого до светло-серого. Конкременты появляются при ощелачивании урины. Фосфаты растут достаточно быстро, но применение растительных препаратов, травяных отваров, соблюдение диеты разрыхляет тело отложения, затем легко провести дробление камня в почках ультразвуком;
  • оксалаты. Опасный вид конкрементов: поверхность неровная, выступы напоминают шипы, цвет – тёмно-серый, почти чёрный, высокая плотность. Образования отрицательно влияют на слизистые, ранят поверхность, накапливают кровяной пигмент. Оксалатные камни в почках вызывают болезненность в зоне поясницы, живота, гениталий, бёдер, в паховой области. Нередко оксалаты влияют на состояние и цвет урины: появляются сгустки крови, моча желтеет либо становится красноватой. Камни легко обнаружить на УЗИ почек благодаря высокой плотности, но конкременты плохо поддаются дроблению, травяные составы малоэффективны при растворении оксалатов;
  • ураты. Соли мочевой кислоты быстро скапливаются в различных отделах организма при избыточном поступлении пуринов либо при нарушении минерального обмена. Уратные камни в почках гладкие, консистенция твёрдая, цвет – желтовато-коричневый. Ураты достаточно сложно увидеть на рентгеновском снимке, но образования несложно растворить при помощи специально разработанного рациона, применения натуральных средств и синтетических составов.

Реже встречаются другие виды камней:

Пока конкременты маленькие, пациент не подозревает о наличии солевых образований в почках либо мочевыводящих путях. Дискомфорт появляется при росте камней, продвижении по протокам и канальцам. Острые края твёрдых образований царапают нежные ткани, при анализе мочи повышен уровень эритроцитов.

При тяжёлых случаях нефролитиаза в моче заметна кровь. Закупорка протоков нарушает выведение урины, появляются боли, рези во время мочеиспускания.

Другие признаки почечнокаменной болезни:

  • боль в поясничном отделе при наклонах, после тренировок, поднятия тяжестей, активных движений;
  • помутнение мочи;
  • движение камней провоцирует болезненные прострелы в близлежащие отделы;
  • появляется отёчность на нижних конечностях и веках;
  • нарушается процесс мочеиспускания, снижается объём урины;
  • появляется слабость, избыточная утомляемость без особых причин;
  • повышается артериальное давление;
  • часто хочется пить.

При появлении признаков, указанных выше, нужно записаться на приём к нефрологу или урологу. После опроса пациента, уточнения жалоб, клинических признаков, выяснения рациона и образа жизни доктор назначает комплексное обследование.

Для выявления камней в почках проводят:

  • анализ мочи;
  • исследование крови;
  • сканирование ультразвуком почек, в большинстве случаев дополнительно делают УЗИ мочевого пузыря.
  • растворить (раздробить) и вывести солевые образования;
  • прекратить травмирование слизистых;
  • предотвратить рецидивы;
  • нормализовать минеральный обмен;
  • восстановить отток урины;
  • избавить пациента от мучительной симптоматики.

Общие правила лечения камней в почках:

  • диета с учётом химического состава конкрементов;
  • больше движения, но без тяжёлых физических нагрузок;
  • приём растительных и синтетических препаратов, растворяющих конкременты. Многие составы с натуральными маслами, экстрактами растений эффективно дробят камни;
  • обязателен правильный питьевой режим: уролог назначает оптимальное количество жидкости с учётом степени тяжести патологии, чаще 2 и более литра;
  • употребление тёплой очищенной воды для снижения жесткости, улучшения состава жидкости, избавления от вредных примесей;
  • эндоскопические операции, дробление образований ультразвуком, литотрипсия. В запущенных случаях, при большом размере образований проводят открытую полостную операцию.

Лечение камней в почках таблетками, разбивающими камни:

  • оксалаты. Цистон, Холестирамин;
  • ураты. Аллопуринол, Цитрат калия;
  • фосфаты. Экстракт марены красильной, Пролит капсулы;
  • универсальные составы. Уралит У, Тиопронин, Блемарен.

Посмотрите расположение почек у человека и узнайте о функциях парного органа.

От чего помогает Нитроксолин и как принимать препарат при урогенитальных инфекциях? Ответ есть в этой статье.

Перейдите по ссылке http://vseopochkah.com/mochevoj/mocheispuskanie/nespetsificheskij-uretrit.html и прочтите о правилах и особенностях лечения неспецифического уретрита у мужчин.

  • эффективен лечебный стол №14;
  • пациент должен отказаться от молочных продуктов, фруктов и овощей, увеличить потребление растительных масел, рыбы, мяса, сдобы;
  • при фосфатурии можно есть злаки, бобовые, пряности, употреблять чай и кофе;
  • полезны отвары из корней барбариса, винограда;
  • важно повысить кислотность урины, чтобы конкременты размягчились, легко поддались дроблению ультразвуком.
  • необходимо соблюдать диету при камнях в почках: снизить потребление субпродуктов, телятины, сардин, скумбрии, трески, крепкого кофе и чёрного чая, шоколада;
  • отказаться от пива, других алкогольных напитков;
  • исключить кислые продукты и наименования со щавелевой кислотой. Не стоит есть цитрусовые, свёклу, шпинат, какао, щавель, листовой салат.
  • камни труднорастворимые, диета снижает риск образования новых конкрементов, но для удаления имеющихся образований часто требуется литотрипсия почек либо открытая операция при заметном увеличении размера оксалатов;
  • не стоит употреблять пшено, томатный, апельсиновый соки, цитрусовые, красный виноград, сливы тёмных сортов, хурму;
  • так же, как и при борьбе с уратами, нельзя есть шпинат, щавель, кислые продукты, пить пиво, кофе, чёрный чай;
  • важно отказаться от овощей из семейства паслёновых: помидоров, картофеля, баклажанов, сладкого перца.

На нижеследующем видео размещена видео-анимация по проблеме «Мочекаменная болезнь: типы камней в почках, причины и этапы их образования, факторы риска и меры профилактики:»

Тот, кто страдает мочекаменным заболеванием, желает знать, как избавиться от камней в почках за минимальный период времени.

Почкам, являющимся фильтром в организме человека, приходится усиленно работать, чтобы обеспечить полную детоксикацию, при этом вывести все токсины из организма.

Камни, образующиеся в почках, мешают полноценному функционированию органа, вследствие чего появляются новые заболевания, здоровье человека, соответственно, ухудшается.

Назвать точные причины образования конкрементов в почках современная медицина даже с учетом быстрых темпов своего развития, пока не может. Существует только лишь ряд факторов, способствующих возникновению камней.

Те, кто желает предотвратить появление осадка в почках или избавиться от уже имеющихся конкрементов, должен ориентироваться на эти факторы и не позволять им возникать в жизни.

Возникновение камней в почках наиболее вероятно, если кто-нибудь из родственников имел проблемы с мочекаменной патологией или им была проведена операция по их удалению.

Незначительное употребление жидкости приводит к повышению концентрации мочи, а впоследствии к возникновению осадка, дающего основу для образования песка, а затем для формирования камней.

Моча может быть концентрированной у тех людей, которые проживают в местах с жарким климатом, поэтому у населения юга мочекаменная патология встречается чаще.

Низкое качество воды, в которой наблюдаются примеси минеральных веществ, употребление соленой, жареной и копченой пищи также способствует камнеобразованию.

Малоподвижный образ жизни провоцирует застойные явления, при которых осадок активнее заполоняет почечный орган.

Эндокринологические и метаболические нарушения благоприятствуют камнеобразованию.

На первых этапах образования камней в почках никакие симптомы не проявляются, поэтому человек может не только не знать, но даже не догадываться о развитии мочекаменной патологии.

О присутствии камней больной может узнать при прохождении профилактических осмотров или проведении ультразвукового исследования.

С течением времени песчинки в почках соединяются, кристаллизуются и превращаются в мелкие камешки. Далее они начинают расти, увеличиваясь в размерах, после чего впервые начинают проявлять характерные симптомы.

В определенный момент камни приходят в движение, вследствие чего возникает сильнейшая боль в поясничной области, переходящая вниз живота, в паховую область.

Камни, образующиеся в почках, отличаются химическим составом и структурой. Если на их поверхности имеются острые выступы, они царапают слизистую оболочку почки или других органов мочевыделительной системы, по которым осуществляют движение.

Вследствие этого у больного может наблюдаться гематурия.

Почечная колика в большинстве случаев сопровождается сильнейшим ознобом, проявляется также тошнота, рвота.

При возникновении воспалительного процесса у больного повышается температура. Симптомами камней в почках являются частые позывы к мочеиспусканию, сопровождаемые болевыми ощущениями.

Фармацевтическая промышленность представляет достаточное количество лекарственных препаратов, которые позволяют избавиться от имеющихся камней или предотвратить их образование.

Помогает избавиться от камней в почечных органах врач. Именно он способен назначить правильное лечение, сопровождаемое употреблением медикаментозных средств.

Самолечение недопустимо, поскольку оно не только не избавит от конкрементов, но и может спровоцировать серьезные осложнения.

Врач перед назначением лекарственных средств обязательно направляет пациента на диагностическое обследование.

Благодаря проведенным лабораторным исследованиям врач получает информацию о химическом составе отложений, а ультразвуковое исследование помогает установить их количество и место локализации.

Основываясь на данных о химическом составе конкрементов, врач прописывает препараты, позволяющие избавиться от них быстро и легко. Принцип действия таких препаратов заключается в растворении камней и в последующем выводе их остатков наружу.

При уратных камнях врач назначает препараты, в состав которых входят лимонная кислота и цитраты, способствующие ощелачиванию мочи. Медикаментозные препараты с таким составом позволяют избавиться от уратов.

Избавиться от уратов помогают также лекарственные средства, обладающие урикозурическим действием, тормозящим всасывание мочевой кислоты в почечных канальцах и стимулирующим выведение ее из почек.

Если у больного обнаружены оксалаты или фосфаты, назначают лекарственные препараты, в состав которых входит корень Марены.

Такие средства обладают противовоспалительным и спазмолитическим действиями, что позволяет минимизировать болевые ощущения. Также препараты усиливают диурез, позволяя в минимальные сроки избавиться от таких камней.

Когда средствами современной и народной медицины невозможно избавиться от камней, которые провоцируют боли и способствуют возникновению серьезнейших последствий, врачи принимают решение о проведении оперативного вмешательства.

Только камни мелких размеров способны самостоятельно выводиться почками. Когда же конкременты достигают значительных размеров, они не имеют возможности беспрепятственно выйти, поэтому перекрывают мочевые потоки, провоцируя застой мочи.

Застойные явления способны вызвать гидронефроз, пиелонефрит, гломерулонефрит, приводящие к почечной недостаточности.

Именно по этой причине при наличии больших конгломератов врачи рекомендуют проведение операции, чтобы избавиться от более серьезных проблем.

Оперативное вмешательство, проводимое открытым способом, в настоящее время практикуется очень редко, только в самых исключительных случаях.

Активно применяется ударно-волновая литотрипсия, применяемая в 90% случаев камнеобразования. Проводится она при наличии больших конгломератов, но при условии, что они не локализуются в нижней трети мочеточника.

Специальный аппарат литотриптор направляют в область расположения камней, благодаря производимой ним ударной волне конкременты дробятся и выводятся естественным путем наружу.

Также избавиться от камней позволяет уретроскопия, во время которой конкременты извлекаются при помощи уретроскопа. Требованием к проведению такого вмешательства является небольшой размер камня.

Чрескожная нефролитотомия немного похожа на уретроскопию, но отличается тем, что проводится в самых сложных ситуациях, когда избавиться от камней иным способом не удается.

Через небольшой разрез вводят специальный прибор непосредственно в почку. Первоначально звуковыми волнами проводится дробление, а затем остатки конгломератов извлекают из почек.

Современная медицина имеет массу возможностей, как избавиться от камней. Больной обязан только помнить, что чем раньше он обратится за квалифицированной медицинской помощью, тем проще будет избавиться от опасных конкрементов.

Все мы знаем о том, что печень и почки являются двумя основными фильтрами в организме человека, через которые проходят множество токсинов, ядов и других вредных веществ, попадающих внутрь вместе с едой, водой и воздухом. Таким образом, как на печень, так и на почки ложится колоссальная нагрузка по поддержанию рабочего состояния человеческого организма. И неудивительно, что часто именно эти органы страдают в первую очередь, воспаляясь, забиваясь камнями и пр. Благо медицина сегодня достаточно развита, чтобы бороться с различными патологиями как печени, так и почек. Но и нетрадиционные методы борьбы с недугами не уступают современным методикам. Так, лечение почек содой очень эффективно, если принимать щелочной порошок по схеме и исключительно осторожно. О том, как проводить содовую терапию, и насколько она эффективна, разбираемся ниже.

Лечение почек содой очень эффективно, если принимать щелочной порошок по схеме и исключительно осторожно

Сразу обсудим вопрос пользы и вреда щелочного порошка, который есть практически в каждом доме у хозяйки под рукой. Ведь именно в хозяйстве и в кулинарии сода — вещь незаменимая. В чем же её ценные особенности.

Итак, стоит знать, что обычная кальцинированная сода (пищевая) — это химическое соединение аниона гидрокарбоната и катиона натрия, которые входят в организме человека в состав кислотно-щелочной среды. То есть соединение является родственным по своему составу к составу сред человеческого организма. Принцип действия соды на организм человека заключается в следующем:

  • Попадая внутрь в виде раствора, сода способствует повышению щелочного резерва организма.
  • В этом случае именно через почки начинают выходить анионы хлора и катионы натрия, которые содержатся в избытке в зашлакованных системах и органах человека.
  • Здесь же катионы калия могут свободно входить в каждую клетку человеческого организма, что и способствует общему оздоровлению. Снижается повышенное давление, уходят отёки, растворяется камень в почках и желчевыводящих протоках.

Важно: лечение содой курсами позволяет увеличить количество лейкоцитов и лимфоцитов в организме человека. А они, как известно, работают над созданием клеточного иммунитета.

Соду используют при лечении таких патологий и заболеваний:

  • Онкологические заболевания и профилактика образования злокачественных опухолей.
  • Нормализация АД у гипертоников.
  • Чистка организма от солей тяжелых металлов.
  • Выведение всех потенциально вредных отложений в организме человека через выщелачивание (растворение). Так можно качественно убрать все отложения в суставах, в позвоночнике, в почках, желчном пузыре, в кишечнике и печени. В этом случае с помощью соды удается победить радикулит, артрит, остеохондроз и пр.
  • Также соду можно использовать при лечении от алкоголизма и курения, наркомании и токсикомании.
  • Помимо этого простая сода помогает при радиоактивном отравлении.

Важно: но лечение содой нужно начинать постепенно. Принимать раствор соду нужно сначала малой концентрации, постепенно доведя его до большей.

Несмотря на то, что сода является практически универсальным средством в лечении большинства патологий, принимать щелочь можно далеко не всем

Несмотря на то, что сода является практически универсальным средством в лечении большинства патологий, принимать щелочь можно далеко не всем. Так, нежелательно лечиться содой таким категориям пациентов:

  • Людям, страдающим пониженной кислотностью. В этом случае высок риск осложнения в виде гастрита, запоров и застойных явлений в кишечнике.
  • Людям с кардинально высокой кислотностью. В этом случае при длительном лечении можно добиться строго противоположного результата.
  • Нежелательно лечиться содой диабетикам, поскольку у них и так баланс внутренней среды сдвинут в сторону щелочной.
  • При таких противопоказаниях нелишним будет помнить и о том, что при вдыхании порошка соды может случиться ожог верхних дыхательных путей. А при его длительном контакте с кожей — ожог кожи.

Стоит знать, что лечение почек пищевой содой — это очистительный процесс, который не только растворяет все сложные отложения, но и выводит их наружу вместе со скопившимися токсинами в организме

Читайте также:  Нужно ли дробить камни в почках если они не беспокоят

Стоит знать, что лечение почек пищевой содой — это очистительный процесс, который не только растворяет все сложные отложения, но и выводит их наружу вместе со скопившимися токсинами в организме. Но всегда нужно помнить о том, что перед началом лечения народным способом необходимо проконсультироваться с лечащим врачом на предмет противопоказаний. Это необходимо проделать, чтобы не навредить себе в процессе лечения.

Важно: по результатам исследования британских медиков наибольший терапевтический эффект при лечении хронического гломерулонефрита, пиелонефрита и почечной недостаточности был выявлен при введении раствора гидрокарбоната натрия (соды) методом внутривенных капельниц и при ректальном способе.

Основной принцип лечения почек содой заключается в приеме раствора ежедневно. Начинать нужно с малой концентрации раствора. Так, в одном стакане горячей кипяченой воды стоит растворить 1/5 или даже 1/6 чайной ложки соды и выпить раствор натощак. Стоит знать, что прием такого щелочного питья после еды может спровоцировать неожиданные реакции. Поэтому принимать содовое снадобье нужно исключительно на голодный желудок. Пить такой раствор нужно сначала один раз в день только утром, а затем, при постепенном увеличении концентрации питья до 1/2 чайной лодки соды на стакан воды можно пить раствор дважды в день.

Важно: необходимо обеспечить больному обильное питье в виде чистой воды или несладкого компота.

Сода и камни в почках также очень совместимое понятие, при этом терапия является очень эффективной именно потому, что щелочной раствор полностью размягчает камни и выводит их вместе с мочой

Сода и камни в почках также очень совместимое понятие, при этом терапия является очень эффективной именно потому, что щелочной раствор полностью размягчает камни и выводит их вместе с мочой. Чтобы побороть камневые отложения в чашках и лоханках почек, нужно использовать средство, для приготовления которого понадобятся такие ингредиенты:

  • Кора осины (измельченная) — 0,5 стакана;
  • Мёд жидкий — 0,5 стакана;
  • Вода кипяченая — 1 стакан;
  • Сода пищевая — 1/2 чайной ложки.

Готовят снадобье таким образом:

  • Кору осины, воду и мед смешивают между собой и варят на очень медленном огне 15 минут, постоянно помешивая. Готовое средство смешивают с содой и хорошенько перемешивают. Затем отвар уедят и принимают внутрь по 1 столовой ложке трижды в день после еды.
  • Если камни в почках имеют известковую природу, то здесь нужно пить соду и жженую магнезию до еды за 20-30 минут. И соду, и магнезию нужно принимать по 1 десертной ложке, запивая все водой или размешав в горячей воде.

Важно: при почечнокаменной болезни лучше исключить из рациона яйца, фрукты и овощи, а также молочные блюда.

Совет: всегда стоит помнить, что терапевтическое действие соды работает в комплексе с назначенной медикаментозной терапией. То есть, щелочной раствор способствует очищению организма (почек в частности) и более качественному действию назначенных препаратов.

Помните: перед началом применения соды в качестве лекарства обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

источник

Мочекаменная болезнь появляется вследствие возникновения в почечных лоханках солевых отложений в виде песка или плотного образования. В современном мире легкую степень заболевания можно встретить у 30% населения земного шара. Формирующиеся песчинки редко превышают размер 1 мм в диаметре, поэтому не вызывают стойких болевых ощущений и самостоятельно вымываются из организма вместе с мочой. Большие отложения с течением длительного периода времени образовывают камни крупного размера, которые могу достигать 2 см в диаметре и более. Такие конкременты вывести самостоятельно сложно, требуется медицинское или оперативное вмешательство. От камней небольшого размера возможно избавиться, значительно увеличив объема потребляемой жидкости или используя диету. Альтернативным способом лечения, по мнению специалистов, является минеральная вода.

Не каждая минеральная вода целебна для употребления при возникновении мочекаменной болезни. Поэтому, в зависимости от содержащихся элементов одна минералка может оказать помощь, а другая сильно навредить здоровью. При неверном подборе воды возможно негативное развитие заболевания.


Грамотный подбор минеральной воды для очищения почек от камней проводится по методу противовеса избыточным веществам, содержащимся в организме больного в избытке.

Лучший вариант пить чистую воду, которую не требуется газировать и которая не содержит в своем составе минералы. Если в жидкости слишком большое количество хлора, то от такого напитка лучше отказаться. Выбор воды полезной для организма должен сделать профессиональный врач. Перед назначением обязательно должны быть проведены исследования анализов для выяснения состава вещества, из которого образовались камни.

Минеральная вода имеет ряд полезных свойств, помогающие при лечении МКБ. Правильный выбор воды способствует получению быстрых результатов. Но главную роль выполняет медикаментозное лечение, которым не стоит пренебрегать.

Достоинства при терапии минеральной водой:

  • отсутствие вредных веществ;
  • наличие полезных веществ:
  • мочегонное действие;
  • увеличение выпиваемой жидкости;
  • измельчение почечных камней.

Конкременты, образующиеся в почечных лоханках, бывают 3 видов: ураты, фосфаты и оксалаты. Определение вида камней – необходимая процедура для правильного курса лечения. В зависимости от качественного состава образований производится выбор минеральной воды.

Выбор воды при образовании камней:

  • при фосфатурии употребляется вода слабокислого состава, не содержащая фосфор. Для дробления конкрементов типа фосфат вода должна включать вольфрам, железо и кремний;
  • для разрушения оксалатов применяются такие же вещества, но исключается наличие кальция и используется слабощелочная минеральная вода;
  • при возникновении уратов принимают слабощелочную минералку.

Список названий, которые используют для лечения:

  • Ессентуки №4. Содержит натрий, хлорид и гидрокарбонат, включая небольшую долю углекислого газа;
  • Березовская. Состоит из железа, гидрокарбоната, магния и хлорида;
  • Ессентуки №20. Состоит из сульфата, магния, а также кальция и гидрокарбоната;
  • Нафтуся. Содержит полезные минеральные вещества и необходимый магний и калий.

Краткая характеристика свойств поможет выбрать оптимальный вариант какую пить воду при камнях, появившихся в почках. «Ессентуки» №4 – наиболее качественная вода, способствует работе почек и ЖКТ, нормализует работу печени. «Ессентуки» №17 имеет более высокий уровень минерализации, применяется только по назначению доктора. «Ессентуки» №20 являются слабоминерализированным напитком, улучшает обмен веществ, восстанавливает работу почек. «Березовская» часто используется для лечения неврозов, органов ЖКТ, опорно-двигательного аппарата и мочевыводящих путей. «Нафтуся» незаменима при лечении почек.

Существует несколько видов минеральных вод с большим содержанием минералов. «Ацылык» — помогает при заболеваниях ЖКТ, печени и мочевыводящих путей. «Нарзан» — газированная вода. С ее помощью производится лечение дисфункций почек, способствует растворению фосфатов, является природным диуретиком. «Боржоми» — мочегонный напиток, помогает при детоксикации организма. Употребляется в разведенном виде. Состав раствора зависит от концентрации минералки, следует учитывать данные по исследованию анализ мочи и наличие сопутствующих болезней или осложнений.

Специалистами доказано, что можно пить минеральную воду для замены межклеточной жидкости с негативной на воду с качественной структурой, что позволяет улучшить работу клеток организма. Минералку часто используют как для питья, так и для полоскания полости рта, клизмирования или промывания желудка.

Минеральная вода как средство лечения помогает справиться с обширным списком болезней:

  • дискинезия кишечника, гастрит, заболевания ЖКТ, язва желудка;
  • панкреатит, ожирение, болезнь Боткина;
  • мочекаменная болезнь, цистит, диатез.

Минеральная вода при мочекаменной болезни применяется исключительно в виде употребления вовнутрь.

Довольно часто доктор назначает лечение при помощи минерализированной воды при таких заболеваниях, как:

  • пиелонефрит;
  • мочекаменная болезнь;
  • цистит;
  • мочевой диатез.

Для определения минеральной воды, которая потребуется для лечения конкретной болезни, необходимо пройти обследование и доктора назначит курс лечения. Такой процесс помогает избежать негативных эффектов. Существует немало противопоказаний для принятия минералки:

  • туберкулез органов;
  • гидронефроз;
  • почечная недостаточность;
  • воспалительные процессы мочевыводящих путей;
  • перспектива оперативного вмешательства для удаления конкрементов.

Также имеется ряд противопоказаний при воспалительных процессах желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся рвотой и возможным кровотечением. В случае, возникновения препятствий при прохождении пищи, полностью откажитесь от употребления минеральной воды. Людям, имеющим лишний вес, не следует пить газированную воду из-за повышения чувства голода, а при гипертонии лучше употреблять слабоминерализированную воду.

Достижение положительного эффекта при употреблении минерального напитка обусловлено соблюдением определенной последовательности:

  • Вымывание вредных веществ и разрушение слизи.
  • Образование защитных коллоидов для улучшения растворимости солевых отложений в урине.
  • Уменьшение количества мочи для предотвращения образования солей.

При мочекаменной болезни период лечения длится в среднем от 1 до 1,5 месяцев. В это время происходят все описанные стадии. При увеличении длительности процедуры возможно изменение водно-солевого обмена.

Наиболее благоприятная вода извлекается непосредственно из природных источников, вблизи которых располагаются санатории. Для достижения качественного результата стоит пройти курс лечения там. Периодичность процедуры в силу сложности заболевания может составлять до 3 раз в год. Покупать воду рекомендуется в аптеке исключительно в стеклянной таре.

Для профилактики мочекаменной болезни требуется ежедневно выпивать минеральный напиток в конкретном объеме — не менее 1,5 литров в день. Такой объем помогает уменьшить образование солей и вывести из почек песок и солевые наросты небольшого диаметра. Постоянное употребление предотвращает образование новых камней в почечных лоханках. Вода с низкой минерализацией не содержит в своем составе соли, которые могут способствовать появлению новых конкрементов. Почти каждый сорт минеральной воды является диуретиком, что помогает очищению мочевыводящих путей, повышает защиту от инфекционных заболеваний и уменьшает количество мочевой кислоты, снижая риск камнеобразования.

источник

January 18, 2016 15:48 By Fabiosa

Камни в почках и мочевом пузыре могут быть размером от песчинки до птичьего яйца. Они состоят в основном из кристаллов соединений кальция с фосфорной или щавелевой кислотой (фосфатные и оксалатные камни). Их часто удаляют хирургически, но если не предпринять превентивных мер, через несколько недель образуются новые камни.

Чтобы предотвратить появление камней в почках, избавьтесь от некоторых привычек.

davidwolfe.com

Кальций важен для построения и сохранения крепости костей и зубов. Нехватка кальция в организме ведет к тому, что он начинает отнимать его у костей, и это приводит к остеопорозу. Содержащие кальций лекарства применяются все чаще и чаще, и, соответственно, увеличивается риск появления камней в почках.

davidwolfe.com

Соль важна для организма, но ее употребление стоит ограничить. Если ежедневное употребление соли превышает 6 г в день, то это способствует увеличению кровяного давления,которое оказывает сильное давление на почки.

davidwolfe.com

Камни в почках – это твердые массы, сформированные из кристаллов. Они образуются в результате накопления минералов и некоторых других веществ. Эти массы способны уменьшаться под воздействием одного вещества, которое содержится в лимонах, апельсинах и других цитрусовых. Все цитрусовые имеют в своем составе цитрат, который используется для лечения камней в почках.

davidwolfe.com

Чашка-другая в день вреда не нанесут. Но если вы регулярно употребляете черный чай, это может поспособствовать образованию камней. Чередуйте черный чай с травяными, морсами и разбавленными водой соками.

altaposten.no

Японские ученые провели такие исследования: одной группе людей давали выпивать каждый день по одному литру обычных сладких газированных напитков; второй – диетические сладкие газированные напитки; третьей – чистую воду. И все участники эксперимента вели одинаковый образ жизни. Так вот у тех испытуемых, которые употребляли газировку (и диетическую тоже!), был обнаружен в моче белок (это ранний признак поражения почек). В этой стадии болезнь легко поддается лечению.

davidwolfe.com

Когда возникает боль, мы легко прибегаем к самолечению – приему болеутоляющих средств. Но все фармацевтические препараты вызывают побочные эффекты, и многие из них негативно влияют на работу почек.

davidwolfe.com

Для полноценной работы почек человек должен выпивать необходимое количество воды. Если мы мало пьем, в крови накапливаются токсины. Национальный почечный фонд США советует пить в день не менее 12 стаканов воды. А проверить достаточно ли вы пьете можно по цвету мочи. Чем темнее ее цвет, тем больше жидкости вам необходимо употреблять.

источник

Не менее 15% населения Земли сталкивались с последствиями мочекаменной болезни хотя бы раз в жизни, причем распространенность этого заболевания непрерывно увеличивается.

Эти плотные солевые образования могут появляться и в других органах мочевыводящих путей – мочевом пузыре, мочеточниках, мочеиспускательном канале. Риск образования камней в почках составляет 19% для мужчин и 9% для женщин.

Самый распространенный симптом – это сильная, чаще всего, острая боль в животе или в пояснице. Обычно боль возникает, когда камни уже начали проходить через мочевыводящие пути. Застревание камня в мочеточнике может вызвать задержку выведения мочи. Кроме того, могут наблюдаться следующие симптомы: кровь в моче, тошнота, рвота, подъем температуры, озноб, мутная моча с резким запахом.

Самым серьезным фактором риска образования камней в почках является обезвоживание. Однако употребление определенных продуктов питания и различные вредные привычки могут увеличить риск развития камней.

Большое количество жидкости снижает вероятность того, что кристаллы солей будут собираться вместе и формировать камень. Врачи рекомендуют женщинам выпивать не менее 9 стаканов жидкости в день, а мужчинам – не менее 13. По крайней мере половина выпиваемой жидкости должна быть чистой водой. Кофе, газированные и подслащенные напитки повышают риск образования камней.

Повышенное потребление хлорида натрия – поваренной соли – может привести к обезвоживанию. Суточная нома соли для взрослого человека в прохладную погоду – не более 5 граммов.

Стоит учитывать, что многие продукты содержат большое количество соли: колбасы, копченое мясо, большинство готовых блюд и полуфабрикатов, картофельные чипсы, большинство консервированных супов, сыры, мясные и рыбные консервы, консервированные овощи, крекеры, соусы.

Камни в почках могут состоять из множества различных соединений, но чаще всего камни состоят из оксалата кальция (соли и эфиры щавелевой кислоты) – его содержат не менее 67% почечных камней.

Потребление продуктов, богатых кальцием вместе с продуктами, содержащими оксалаты, может снизить риск образования камней: в этом случае оксалаты могут быть связаны до того, как они достигнут почек.

Продукты, богатые щавелевой кислотой: грейпфрут и клюквенный сок, жареный картофель, шпинат, орехи кешью и арахис, щавель и ревень, свекла, спаржа, сельдерей и петрушка, помидоры, баклажаны, болгарский перец.

Продукты, богатые кальцием: хорошим источником кальция является большинство молочных продуктов. Кроме них много кальция содержат: рыбные консервы с костями, тофу, курага, изюм, семена тыквы, соя, листовой салат, зеленый лук, морковь.

Избавляйтесь от избыточного веса, но делайте это постепенно и безопасными способами. Диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием животных белков эффективны для похудения, но создают повышенную нагрузку на почки и могут повысить риск образования камней.

Кофеин ускоряет обмен веществ и может вызвать обезвоживание. Рекомендуемый верхний предел для взрослых составляет 400 миллиграммов кофеина ежедневно, что эквивалентно примерно 4 чашкам кофе. Важно помнить, что некоторые газированные и энергетические напитки, шоколад и чай также содержат кофеин.

Сладкие напитки, особенно те, которые содержат кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, связаны с повышенным риском образования камней.

Около 60% людей с камнями в почках также имеют пониженный уровень цитратов – солей лимонной кислоты. Высокое содержание цитратов препятствует образованию камней в почках.

Хорошими источниками цитратов являются: сок лимона или лайма, апельсиновый сок, дыня, сок манго, некоторые сорта красного перца, ягоды, абрикосы, ананасы.

Высококислотная моча может увеличить риск возникновения камней в почках и сделать более болезненными камни. Повышенная кислотность мочи – это показатели рН от 4,5 до 5,5. Постоянные показатели кислотности в этих пределах – прогностический признак образования уратных и оксалатных камней. Чтобы снизить кислотность мочи, нужно в первую очередь уменьшить употребление белковой пищи.

Продукты, повышающие кислотность мочи: красное мясо и свинина, мясо птицы, рыба, большинство сыров, в особенности пармезан, яйца.

Подписывайся на Telegram-канал «Зожник»

источник

Камни в почках могут стать очень болезненным явлением, а потому лучше избегать продуктов, которые способствуют их образованию. Также стоит пить больше воды, чтобы облегчить их естественное выведение.

Почечнокаменная болезнь (или камни в почках), может быть вызвана разными факторами. К сожалению, в последнее время это весьма распространенное явление.

Камни в почках представляют собой маленькие твердые фрагменты, которые не могут самостоятельно покинуть организм. Они «застревают» в мочевыводящих путях, вызывая при этом сильную боль.

Не лишним будет знать, какие именно продукты питания могут вызвать почечнокаменную болезнь. Если у вас есть такая предрасположенность, желательно, чтобы вы полностью отказались от их потребления. В остальных случаях, постарайтесь хотя бы максимально сократить их количество в своем рационе.

О них мы и расскажем в нашей сегодняшней статье.

Рацион питания — это ключевой момент, если речь заходит о камнях в почках. Правильный рацион поможет не допустить их образования или же поспособствует их выведению, если они уже есть.

Ведь, как говорится, «профилактика лучше лечения».

А потому мы расскажем вам, от каких продуктов стоит отказаться, если у вас имеется склонность к образованию камней в почках или же вы уже сталкивались с этой проблемой раньше.

Кофе — это главный «герой» нашего завтрака. Мы пьем этот напиток каждый день, ведь он помогает проснуться и взбодриться, лучше выполнять свои обязанности в течение дня и чувствовать себя более энергичными. К сожалению, у него есть и «побочные эффекты».

И один из них вот какой: кофе заставляет почки больше работать и, соответственно, увеличивает вероятность образования камней.

Не стоит забывать, что кофеин присутствует не только в кофе, но и в некоторых видах чая, а также в сладких газированных напитках. Например, таких как Кока-кола.

Все вышеперечисленные напитки повышают уровень кальция в моче и тем самым, в долгосрочной перспективе, могут вызвать почечную недостаточность.

Белки и жиры животного происхождения также напрямую связаны с образованием камней в почках и, следовательно, с повреждением этого органа.

Следует помнить, что организму очень сложно избавляться от отходов их метаболизма.

Кроме того, данные продукты богаты пуринами и мочевой кислотой. А это может привести не только к образованию камней, но и к развитию подагры.

Среди других источников пуринов можно выделить спаржу, бобовые и капусту. Старайтесь не есть эти продукты слишком часто, чтобы почечнокаменная болезнь никогда вас не беспокоила.

Мы часто используем их для приготовления десертов и напитков, они присутствуют даже в «диетических» и «низкокалорийных» продуктах.

Можно подумать, что они полезнее, чем сахар, но у таких продуктов есть огромное количество побочных эффектов. В том числе и риск образования камней в почках и ухудшения работы этого органа в целом.

Одной из самых распространенных причин появления проблем с пищеварением является избыточное потребление соли.

И даже если вы специально не добавляете соль в пищу, все равно риск существует. Ведь она в больших количествах содержится во всех полуфабрикатах , даже в сладких продуктах.

Доказано, что чрезмерное потребление соли способствует задержке жидкости в организме и образованию камней в почках. Наше тело просто не в состоянии вывести ее, и в результате она накапливается в почках и кишечном тракте.

Кроме того, соль может привести к повышению артериального давления и значительной прибавке в весе.

Морепродукты как раз относятся к такой пище, но они далеко не единственные.

  • Во-первых, будьте осторожны с зелеными листовыми овощами, шоколадом и орехами.
  • Во-вторых, желательно уменьшить потребление арахиса, пшеничных отрубей и свеклы.
  • В-третьих, стоит помнить, что оксалаты содержатся в печени и сельдерее, но там их значения минимальны.

Помните, что дневная норма данного соединения не должна превышать 50 мг.

А для того, чтобы уменьшить его усвоение, рекомендуем есть продукты, богатые кальцием. Так эти вещества намного легче выводятся из нашего организма.

Да, вне всяких сомнений, молочные продукты являются важной составляющей рациона.

Они обеспечивают организм кальцием и действительно очень важны для укрепления и поддержания здоровья костей. Однако для тех, кто склонен к образованию камней, эти продукты будут далеко не так полезны.

Потребление молока, йогуртов и сыров увеличивает выведение кальция с мочой, а это, в свою очередь, затрудняет удаление камней и шлаков из организма.

А поскольку почечнокаменная болезнь развивается в связи с недостатком кальция, рекомендуется умеренное потребление молочных продуктов.

Разумеется, не нужно полностью исключать кальций из своего меню, просто старайтесь получать его из других источников, например, из миндаля.

Учитывая все вышеперечисленные продукты питания, потребления которых лучше избегать, не лишним было бы привести и «разрешенный» список.

В дополнение к здоровому рациону питания и образу жизни (предполагающему регулярные физические нагрузки, отказ от курения и малоподвижного ритма жизни) советуем вам выпивать не менее 3 л воды в день.

Несмотря на то, что рекомендуемая норма для взрослого составляет 2 л воды в день, люди, склонные к образованию камней в почках, должны увеличить ее.

Ведь если выпивать по 3 л воды в день, это заставит организм вырабатывать около 2 л мочи. В свою очередь, это поможет организму выводить токсины и шлаки, которые скапливаются в мочевыводящих путях.

Если вы не можете пить столько воды, советуем заменить ее коктейлями, соками или же настоями. Он обеспечат ваш организм не только самой жидкостью, но и многочисленными питательными веществами.

Только будьте внимательны: кофе, алкоголь и газированные напитки «не в счет»!

Итак, как вы могли убедиться, почечнокаменная болезнь не так уж страшна. Главное, следите за своим рационом!

источник

Экология жизни. Здоровье: Помимо сокращения употребления соли необходимо обратить внимание на пищу, которую мы выбираем. Некоторые продукты отличаются высоким содержанием соли и могут провоцировать появление камней в почках.

Помимо сокращения употребления соли необходимо обратить внимание на пищу, которую мы выбираем. Некоторые продукты отличаются высоким содержанием соли и могут провоцировать появление камней в почках.

Возможно, ты никогда не задумывалась об этом, но если у тебя камни в почках, необходимо серьёзно относиться к своему питанию. В твоей ситуации правильное питание жизненно необходимо.

Ведь пища, которую ты выбираешь, может помочь тебе вылечить камни в почках. Также существуют продукты, из-за которых твоё состояние может ухудшиться.

Эта статья поможет тебе по-новому взглянуть на этот вопрос.

Что следует знать о камнях в почках

Прежде чем речь зайдёт о продуктах, которых нужно избегать, если ты страдаешь камнями в почках, нам хотелось бы подробнее рассказать о том,что представляет из себя это заболевание.

Такие камни формируются из микроскопических частиц, представляющих собой кристаллы. У большинства людей в моче такие частицы не появляются. Но в работе каждого организма есть свои нюансы.

В большинстве случаев камни формируются из оксалатов и кальция.Именно такие камни встречаются у людей в 75% случаев.

Лечение каждого пациента назначается индивидуально, так как оно зависит от веществ, которые формируют камни в почках. Также важное значение имеет размер камней и частота, с которой они появляются у пациента.

Какие признаки и симптомы говорят об образовании камней в почках?

  • Боли в нижней части спины, в подреберье, а также в боках
  • Интенсивная боль на протяжении 20-60 минут
  • Боли, распространяющиеся на область живота и паха
  • Кровь в моче
  • Тёмная моча с неприятным запахом
  • Боли при мочеиспускании
  • Непрекращающееся желание помочиться. При этом, когда ты идёшь в туалет, выделяется всего несколько капель мочи.
  • Тошнота
  • Рвота
  • Холодный пот
  • Высокая температура (в случае инфекции)

Камни в почках и питание

Правильно подобранное питание может быть достаточно для профилактики образования новых камней. Скорее всего, врач порекомендует тебе ограничить употребление соли.

Помимо соли следует избегать продуктов, содержащих такие вещества, как:

Если камни в почках формируются из кальция, необходимо исключить из рациона соль. Это касается не только соли в отдельности, но и продуктов с высоким содержанием этого вещества. При этом нужно свести к минимуму и употребление кальция.

Также стоит иметь в виду, что в этом случае камни в почках могут спровоцировать развитие таких заболеваний и проблем, как остеопороз и потеря костной массы.

Если виновниками образования камней являются оксалаты, нужно сократить употребление продуктов, содержащих эти вещества. К ним относятся:

  • Арахис
  • Кофе
  • Свёкла
  • Бобы
  • Ежевика
  • Клубника
  • Малина
  • Смородина
  • Ревень
  • Виноград
  • Шоколад
  • Петрушка
  • Зеленые салаты, шпинат
  • Апельсины
  • Пшеничная мука
  • Пиво
  • Пивные дрожжи
  • Тофу
  • Перец
  • Грецкие орехи
  • Картофель

Также было доказано, что злоупотребление сахаром также может стать решающим фактором в развитии заболевания. Это объясняется тем, что сахар нарушает процесс усвоения кальция, магния и других минералов, встречающихся в организме человека.

Следует относиться с осторожностью и к газированным напиткам, а также сокам из супермаркетов. Как правило, на их этикетках указывают, что напитки отличаются небольшой энергетической ценностью. На самом деле в них содержится большое количество сахара. Поэтому их нельзя относить к количеству жидкости, которую необходимо выпивать в течение дня.

Независимо от типа камней, рекомендуется увеличить употребление жидкости. Этого поможет тебе избежать появления новых камней, а уже имеющиеся не будут увеличиваться в размерах.

Количество жидкости, необходимой для нашего организма, зависит от многих факторов. К ним можно отнести:

  • Возраст
  • Вес
  • Пол
  • Рост
  • Физическая активность человека
  • Время года
  • Наличие других заболеваний (полнота, диабет, повышенный уровень холестерина)

Менее концентрированная и более разбавленная моча снижает риск образования камней. Единственный способ достичь этого — пить больше воды.

Помимо обычной воды рекомендуется пить натуральные чаи и отвары, а также свежевыжатые соки.

С другой стороны, очень важно обратить внимание на количество употребляемых белков. Данные результатов различных исследований свидетельствуют о том, что белки животного происхождения наносят вред здоровью людей, склонных иметь камни в почках.

Конечно, речь вовсе не идёт о том, что нужно в обязательном порядке становиться вегетарианцем. Вовсе нет. Но рекомендуется задуматься о том, сколько раз в неделю ты употребляешь такие продукты, как:

Яйца и молочные продукты также являются источниками животного белка.Постарайся свести к минимуму употребление блюд с высоким содержанием молока, сыра и сливочного масла.

А как же быть с витаминами? Одни из них могут пойти тебе на пользу, а другие — навредить. Существуют и такие витамины, которые никак не влияют на образование камней в почках:

Читайте также:  Семена дикой моркови при камнях в почке

Витамин В (ниацин, рибофлавин и тиамин): не существует данных о противопоказании этих витаминов для пациентов, страдающих камнями в почках. Не забудь, что витамин В2 придаёт моче желтоватый цвет.

Это может вызвать заблуждения при анализе цвета мочи во время приступа.

Витамин С: цитрусовые и другие фрукты и овощи содержат большое количество этого витамина. Он предохраняет наш организм от гриппа и простуды и повышает наш иммунитет. Но при этом витамин С может спровоцировать образование камней в почках.

Если ты страдаешь камнями в почках, необходимо сократить употребление пищи с высоким содержанием витамина С.

Употреблению соли, пожалуй, следует уделить отдельное внимание. Мы уже говорили о роли соли в образовании камней в почках. Не стоит недооценивать значение этого продукта при развитии этого неприятного заболевания. Вопрос употребления соли не так прост, как может показаться на первый взгляд.

Не стоит забывать, что когда мы едим много соли, наши почки вынуждены работать в два, а то и в три раза больше. Нагрузка на эти органы сильно возрастает.

Когда врач говорит нам о необходимости ограничения употребления соли, мы убираем со стола солонку и перестаём солить блюда.

Но как же быть с пищей, которая уже содержит большое количество этого вещества? А ведь такими продуктами наполнены прилавки всех супермаркетов и рынков.

Стоит иметь в виду, что эти продукты могут сильно навредить своему здоровью:

  • Супы быстрого приготовления
  • Бульонные кубики
  • Мясные продукты и колбасы
  • Фаст-фуд
  • Пирожки
  • Бикарбонат натрия
  • Мука для жарки

Как мы уже говорили, необходимо уделять большое внимание продуктам, которые ты выбираешь, и их ингредиентам.

источник

По данным медицинской статистики, в регионах, эндемичных по нефролитиазу, 7 из 10 людей имеют в почках камни различной величины. Нередко это заболевание провоцирует слишком жесткая питьевая вода, несбалансированный рацион питания. У небольшого количества лиц с мочекаменной болезнью камни выходят незаметно, и человек этого не замечает. Но так везет не всем – самопроизвольное выведение камней может в любой момент спровоцировать сильную боль и тяжелые последствия.

Современные методы диагностирования и лечения нефролитиаза совершенствуются и дают возможность избавиться от заболевания без осложнений. Правильная тактика поведения больных мочекаменной болезнью ускорит выздоровление и облегчение негативных симптомов.

При диагностировании мочекаменной болезни важно своевременно избавиться от камней, если к этому имеются показания. Существует высокий риск появления рецидивов и осложнений нефролитиаза, часть которых значительно ухудшает качество жизни человека. Чтобы избежать тяжелых последствий заболевания, нужно знать, чем нельзя и чем можно заниматься при мочекаменной болезни.

Определение камней в почках проводят следующими методами:

Обзорная рентгенография для определения количества и расположения камней;

Узи почек и мочевыводящих путей;

Экскреторная урография для определения работоспособности почек;

Спиральная компьютерная томография;

Общий анализ мочи на определение концентрации солей, наличие эритроцитов и лейкоцитов.

До наступления осложнений в виде почечной колики или пиелонефрита больной может не подозревать, что у него имеется камень в почках. В некоторых случаях могут появиться тупые боли в пояснице, изменение вида мочи – во время мочеиспускания она преобразуется из густой в жидкую и светлую. Возможно присоединение осадка красноватого или желтоватого цвета.

Симптомы почечной колики – сильнейшая боль, отдающая в паховую область и нижнюю часть живота, от которой больной не может найти себе места. Возможна потеря сознания, лихорадка, повышение температуры.

Существует 2 группы методов лечения мочекаменной болезни: консервативные и оперативные. Эта патология относится к хирургическим болезням, поэтому чаще применяются оперативные методики.

Факторы, влияющие на выбор метода выведения камней из почек:

Возраст и состояние здоровья пациента;

Величина и местоположение камней;

Особенности анатомии почки и ее функционирования;

Имеющаяся стадия почечной недостаточности.

При наличии уратных камней, возникших из солей мочевой кислоты, возможно растворение их цитратными смесями.

Во всех остальных случаях показана литотрипсия:

Бесконтактное разрушение камней электромагнитной, пьезоэлектрической, электрогидравлической ударной волной – применяется при наличии камней до 2 см в диаметре, требуется обеспечение выведения фрагментов;

Чрескожная контактная нефролитотрипсия — проводится пункция почки при помощи эндоскопа и последующее удаление камня;

Уретролитотрипсия – эндоскоп вводят через уретру.

В неосложненных случаях может помочь народный рецепт выведения камней из почек медовой водой. Ее готовят из 2 ч.л. меда, растворенных в 200 мл воды. Смесь выпивают утром натощак. Курс продолжают от 1 до 6 месяцев.

Достаточный объем обыкновенной воды, употребляемый больным в течение суток, снижает концентрацию солей в моче и понижает е кислотность. Это приводит к растворению уратных камней небольшого диаметра. Если камень имеет смешанный состав, возможно, такой метод не поможет избавиться от камней.

Для растворения оксалатов и уратных камней применяют щелочное питье, цитратные препараты. Их принимают дополнительно не только для растворения камней, но и для профилактики их образования после операции дробления камней.

Примерно у 13-15% больных мочекаменной болезнью могут самопроизвольно выйти камни небольшого диаметра. При поперечном размере мочеточника в 0,8 см важно, чтобы этот камень не был более 1 см в диметре. Мелкие камни выходят незаметно, выведение более крупных экземпляров сопровождается неприятными симптомами. Выход камня может спровоцировать физическая нагрузка, вибрация тела, употребление мочегонных трав и сборов.

Камни, имеющиеся в почках, могут привести к их воспалению (пиелонефрит), почечной недостаточности, к потере органа. В дальнейшем такие тяжелые последствия купируются операциями по пересадке почки и проведением гемодиализа (заместительной терапии). Если врач по результатам обследования настаивает на проведении операции, к его рекомендациям стоит прислушаться.

Существует ошибочное мнение, что пиво способно растворять камни, образовавшиеся в почках. Это неверно, так как большинство марок этого напитка содержит большое количество консервантов и улучшителей вкуса, негативно влияющих на функционирование этого органа. Повышенная нагрузка на мочевыводящую систему приводит к обезвоживанию организма, сгущению мочи. Такие последствия приводят к росту уже имеющихся камней.

Крепкий алкоголь нарушает функционирование почек, приводит к их интоксикации, провоцирует развитие воспалительного процесса в почечных лоханках. На фоне мочекаменной болезни и злоупотребления алкоголем происходит зернистая дистрофия органа, приводящая к некрозу почки.

Нет, кофе при мочекаменной болезни пить не рекомендуется. По данным исследований канадских нефрологов, кофеин резко увеличивает удельный вес кальция в моче. Кроме этого, моча у любителей кофе содержит повышенное количество цитратов, магния и других веществ, способствующих образованию камней. Кофеин обладает мочегонным действием, от чего сгущается моча и обезвоживается организм. Повышенная концентрация мочи ускоряет образование камней.

Да, банные процедуры в бане или в сауне, помогают безболезненно вывести небольшие образования из почек или мочеточников, снижают интенсивность болевых ощущений. Теплый влажный воздух способствует расслаблению мышц и сосудов, расширению протоков. Противопоказание к посещению бани – приступ почечной колики, так как во время него часто возникают скачки артериального давления, а в условиях парной такое состояние опасно.

Камни, находящиеся в почечных лоханках могут не давать о себе знать никакими неприятными ощущениями до тех пор, пока они не начнут передвигаться по мочевым путям. Изредка больной ощущает тупую изматывающую боль, которая усиливается при смене положения тела или при физической нагрузке.

При попадании камня в мочеточник человек, страдающий от мочекаменной болезни, ощущает перемену характера боли. Ее вызывает почечная колика, когда камень выталкивается стенками мочеточника наружу, а его острые края травмируют слизистую оболочку и подлежащие ткани. Схваткообразная боль настолько мучительна, что ее практически невозможно устранить обычными спазмолитиками и анальгетиками. Болевые ощущения перемещаются из области поясницы в пах, нижнюю часть живота, отдают в половые органы. Колика может длиться с перерывами в течение нескольких суток. Ее сопровождает болезненное мочеиспускание, тошнота, вздутие живота, гипертермия, потливость, появление крови в моче. Избавиться от боли при камне большого размера, застрявшем в мочеточнике, можно лишь в стационаре после проведения дробления, после хирургического вмешательства.

Применение почечных чаев с мочегонным эффектом может спровоцировать подвижку камня и его выход в мочеточник. Возможные последствия подобного самолечения: почечная колика, закупорка мочеточника.

При УЗИ возможно обнаружение камней любого состава от 3 мм в диаметре. Современные аппараты ультразвуковой диагностики способны «увидеть» камни меньшего размера.

Да, камни со временем увеличиваются в размерах, так как соли, находящиеся в пище и воде, постепенно наслаиваются друг на друга вокруг начального ядра.

Открытое хирургическое вмешательство, несмотря на широкое использование малоинвазивных методов удаления камней, до сих пор используется для лечения мочекаменной болезни.

Показания к открытой операции:

Обострения хронического пиелонефрита;

Наличие коралловидных камней со снижением функционирования почки более, чем наполовину;

Выполняя вмешательство, врач старается минимально травмировать паренхиму почки. Если почка потеряла до 80% своих функций, применяют нефроэктомию (удаление почки).

Камни провоцируют появление пиелонефрита, воспаление почек и надпочечников влечет за собой артериальную гипертензию. Механизм повышения давления связан с увеличением объема крови в сосудах почек, задержке выведения жидкости из организма.

Непосредственно от мочекаменной болезни умереть нельзя.

Но это опасное заболевание имеет тяжелые осложнения:

Потеря одной и даже обеих почек.

Последствия и осложнения нефролитиаза значительно ухудшают качество жизни. Летальным исходом может закончиться острый пиелонефрит, возникший на фоне мочекаменной болезни. Его симптомы – интоксикация от быстрого размножения патогенных бактерий (слабость, сильное недомогание), падение артериального давления из-за бактериального шока. Возникает при стремительном течении осложнения, ошибках диагностики, позднем применении антибиотиков.

Образование: Диплом по специальности «Андрология» получен после прохождения ординатуры на кафедре эндоскопической урологии РМАПО в урологическом центре ЦКБ №1 ОАО РЖД (2007 г.). Здесь же была пройдена аспирантура к 2010 г.

В статье описаны симптомы камней в почках у женщин и мужчин. Приведены причины их появления и современные методы лечения заболевания. Камни в почках у мужчин и женщин могут длительное время никак о себе не заявлять. Человек часто узнает об имеющемся у него заболевании при первом приступе почечной колики.

Применение лекарственных трав ускоряет отхождение песка и мелких камней, не дает формироваться новым конкрементам, позволяет привести в норму обмен веществ. Поэтому лечение камней в почках народными средствами возможно, но лишь при соблюдении определенных правил. Во-первых, любые методы народной медицины можно начинать применять лишь на.

Показания к применению процедуры – наличие крупных образований. Во время дробления ультразвуковые лучи высокой интенсивности разделяют камень на мелкие части. Если эти фрагменты попадут в мочеточник, лоханку, почечные чашечки, возможно обострение воспалительного процесса в почках. Если в анамнезе имеются такие воспалительные заболевания.

Побор лекарственных препаратов для лечения мочекаменной болезни невозможен без предварительной диагностики. Тактика лечения определятся с учетом места расположения камня, а также с учетом его химического состава. Если у человека конкременты в почках достигли большого размера, то в первую очередь, необходимо изменять кислотность мочи.

источник

Для больных мочекаменной болезнью диета играет важную профилактическую роль, препятствующую рецидивам заболевания. Вода также очень важна, особенно ее химический состав и качество. Камни в почках и плохая вода — насколько эти явления связаны? Вода при мочекаменной болезни — насколько важна она в лечения и профилактики недуга. Ответы на эти вопросы ищите ниже. Но стоит помнить, что никакие продукты не способны разрушить уже имеющиеся камни, а только предотвратить их рост и появление новых.

Вода при мочекаменной болезни — насколько важна

Вода очень важна, так как она разбавляет концентрацию мочевой кислоты, благодаря чему предотвращается появление новых камней, как в почках, так и в других органах выведения. Старайтесь потреблять больше 1,5 литров воды в день, причем именно чистой и без газа. Если вам трудно сразу разделить эту норму на сутки, попробуйте выпивать каждый час бодрствования по 1 стакану воды. Со временем это войдет в полезную привычку.

Чтобы правильно подобрать диету, нужно диагностировать, какие нарушения обмена веществ привели к мочекаменной болезни. Определить это можно следующим образом: при мочекислом диатезе у больных обнаруживаются в почках соли уратов, при фосфатурическом – соли фосфатов, а при оксалуритическом – оксалатные соли. Зная особенности реакции мочи к образованию солей, к примеру, что ураты преобладают в кислой среде, а фосфаты в щелочной, можно назначать соответствующее питание и воду.

Вода при мочекаменной болезни должна приниматься строго по назначению врача, так как ее состав также оказывает влияние на образование камней. Рацион питания также должен быть подобран в соответствии с состоянием больного. Преобладать должны продукты, которые выводят щавелевую кислоту из организма. Полезны молочные и молочнокислые продукты, отварное мясо, любая рыба, крупы и мучные продукты, овощи. При условии, что в них нет щавелевой кислоты. Это айва, груши и яблоки, кизил, черная смородина. Стоит ограничивать прием поваренной соли и увеличить потребление витамина А.

Хотя во многих диетах при мочекаменной болезни советуют отказываться от чая и кофе, на самом деле, умеренное их употребление не может привести к образованию камней в почках. А вот негативное воздействие сока грейпфрута было клинически доказано, поэтому от этого продукта стоит воздержаться. Огромную пользу организму принесут отвары трав, которые, во первых состоят из воды, а значит снижают содержание мочевой кислоты, а во вторых обладают мочегонным действием, что также немаловажно в процессе предупреждение образования камней в почках.

Камни в почках и плохая вода

От того, как чувствуют себя почки, зависит напрямую работа всего человеческого организма. Ведь почки являются естественным фильтром. Через почки из крови выводятся излишки питательных веществ, токсичные соединения и микроэлементы, чужеродные организму вещества, которые содержатся в водопроводной воде и продукты белкового обмена такие как мочевая кислота и многое другое.

У человека две почки и выглядят они одинаково в форме боба. И, несмотря на свой маленький размер, они крайне активно через себя перекачивают кровь. Кровь в почках очищается от более чем 150 вредных и лишних веществ в организме. Этот весь «мусор» собирается в почечной лоханке в виде мочи и оправляется дальше в мочевой пузырь.

Взаимосвязаны ли камни в почках плохая вода и питание? Конечно да, почти в 70% случаев в почках происходит образование камней из-за употребления водопроводной воды с высоким содержанием солей.

Как помочь своим почкам с помощью воды и питания?

По составу сбалансированный рацион, без излишка белков, углеводов или жиров позволит работать почкам полноценно и без всяких нагрузок. Своевременное поступление витаминов — особенно таких как витамин А и витамин D в организм, также является отличным средством профилактики мочекаменной болезни и других заболеваний.

Если каждодневно выпивать достаточное количество жидкости, которая будет насыщенна необходимыми минералами, в организме увеличится поток циркулирующей через почки крови и это будет отличным препятствием для накопления солей в почках.

Под термином «жидкость» в данном случае подразумевается не крепкий кофе, чай или газировка, а чистая питьевая вода, натуральные соки из фруктов и овощей, морсы без консервантов и большого количества сахара, приготовленные на основе чистой воды.

Как ни странно, но лечебная минеральная вода, для почек противопоказана. В такой воде в большой концентрации содержатся минеральные вещества, именно они могут создавать лишнюю нагрузку на почки, а при злоупотреблении минеральной водой они могут привести к развитию мочекаменной болезни.

Почки любят также и движение. При сидячем малоподвижном образе жизни в области поясницы нарушается кровообращение, а это может также повлиять на здоровье почек. Зато умеренная нагрузка при мочекаменной болезни — плавание, танцы, подвижные игры и езда на велосипеде — помогают сохранить позвоночнику гибкость и улучшить приток крови к почкам.

источник

Пугающее словосочетание «камни в почках»… К сожалению это весьма распространенное явление, а вызвано оно может быть разными факторами.

Камни в почках представляют собой маленькие твердые фрагменты, которые не могут самостоятельно покинуть наш организм и застревают в мочевыводящих путях, вызывая при этом сильную боль.

Не лишним будет знать, какие именно продукты питания могут стать причиной появления камней в почках, чтобы, по возможности, избегать их потребления или хотя бы максимально сократить их количество в своем рационе.

О них мы и расскажем в нашей сегодняшней статье.

Кофе — это главный «герой» нашего завтрака. Мы пьем этот напиток каждый день, ведь он помогает нам проснуться и взбодриться, лучше выполнять свои обязанности в течение дня и чувствовать себя более энергичными. Но у него есть и «побочные эффекты».

И один из них вот какой: кофе заставляет наши почки работать больше и увеличивает вероятность образования камней в почках.

Не стоит забывать, что кофеин присутствует не только в самом кофе, но и в некоторых видах чая, а также в сладких газированных напитках, например в Кока-коле.

Все вышеперечисленные напитки увеличивают уровень кальция в моче и тем самым в долгосрочной перспективе могут вызвать почечную недостаточность (из-за стимулирующих веществ, которые входят в их питательный состав).

Белки и жиры животного происхождения также напрямую связаны с образованием камней в почках и, следовательно, с повреждением этого парного органа.

Если в вашем рационе присутствует слишком много мясных продуктов, то вам следует помнить, что организму очень сложно избавляться от их компонентов.

Кроме того, данные продукты богаты пуринами и мочевой кислотой. А это может привести не только к образованию камней, но и к развитию подагры.

Среди других источников пуринов можно выделить спаржу, бобовые и капусту. Старайтесь не есть эти продукты слишком часто, чтобы избавить себя от проблемы образования камней в почках и чрезмерного скопления мочевой кислоты.

Мы часто используем их для приготовления десертов и напитков, они присутствуют даже в «диетических» и «низкокалорийных» продуктах.

Можно подумать, что они полезнее, чем сахар, но у них есть огромное количество побочных эффектов, среди которых влияние на образование камней в почках и ухудшение функции этого органа в целом.

Одной из самых распространенных причин появления проблем с пищеварением является избыточное потребление соли.

И даже если мы специально не добавляем соль в пищу, которую готовим сами, знайте, что она в больших количествах содержится во всех полуфабрикатах и даже в сладких продуктах питания.

Чрезмерное потребление соли способствует задержке жидкости в организме и образованию камней в почках. Наше тело просто не в состоянии выводить такое количество соли, и в результате она накапливается и хранится в почках и кишечном тракте.

Кроме того, соль может привести к повышению артериального давления и значительной прибавке в весе.

Морепродукты и камни в почкахЛюди, склонные к образованию камней в почках должны избегать потребления продуктов, содержащих оксалаты. Дело в том, что это органическое соединение способствует скоплению натрия и кальция в почках.

Морепродукты как раз относятся к такой пище, но они далеко не единственные.

Еще это зеленые листовые овощи, шоколад и орехи.

Кроме того, желательно уменьшить потребление арахиса, пшеничных отрубей и свеклы, чтобы предотвратить образование камней.

Еще оксалаты содержатся в печени и сельдерее, но там их значения минимальны.

Помните, что дневная норма данного соединения не должна превышать 50 мг.

А для того, чтобы уменьшить его усвоение, рекомендуется потреблять продукты питания, богатые кальцием. Вместе эти вещества намного легче удаляются из нашего организма.

Да, вне всяких сомнений, молочные продукты являются важной составляющей нашего рациона.

Они обеспечивают наш организм кальцием и действительно очень важны для укрепления и поддержания здоровья костей, однако для тех, кто склонен к образованию камней, эти продукты будут далеко не так полезны.

Потребление молока, йогуртов и сыров увеличивает выведение кальция с мочой, а это, в свою очередь, затрудняет удаление камней и шлаков из организма.

А поскольку недостаток кальция является в рационе связан с повышенным риском появления камней, рекомендуется умеренное потребление молочных продуктов.

Это означает, что не нужно полностью исключать кальций из своего меню, просто старайтесь получать его из других источников, например, из миндаля.
Что нужно есть, чтобы избежать появления камней в почках?

Учитывая все вышеперечисленные продукты питания, потребления которых лучше избегать, не лишним было бы привести и «разрешенный» список.

В дополнение к здоровому рациону питания и образу жизни (предполагающему регулярные физические нагрузки, отказ от курения и малоподвижного ритма жизни) советуем вам выпивать не менее 3 л воды в день.

Несмотря на то, что рекомендуемая норма для взрослого составляет 2 л воды в день, люди, склонные к образованию камней в почках, должны увеличить ее.

Ведь если выпивать по 3 л воды в день, это заставит организм вырабатывать около 2 л мочи, а эта жидкость помогает организму очищаться от шлаков, которые скапливаются в мочевыводящих путях.

Если вы не можете пить столько воды, то можете заменить ее коктейлями, соками или же настоями. Он обеспечат ваш организм не только самой жидкостью, но и многочисленными питательными веществами.

Только будьте внимательны: кофе, алкоголь и газированные напитки «не в счет»!

источник

Длительные праздничные застолья зашлаковывают наш организм, вызывая сбои в работе печени, почек, создают нагрузку на сердце и сосуды. Поэтому после праздников полезно некоторое время соблюдать режим правильного питания, чтобы очистить организм от токсинов. Неправильное питание приводит, например, к образованию камней в почках. А ведь почечные колики по шкале ощущений часто сравнивают с родовыми схватками – настолько сильна боль.

Около 90% случаев приступов почечной колики вызваны мочекаменной болезнью – хроническим недугом верхних мочевыводящих путей, сопровождающимся образованием в них конкрементов, или, попросту говоря, камней. К счастью, с помощью нехитрых приемов можно обезопасить себя от образования камней в почках или, на худой конец, не допустить повторного появления этой болевой агонии, если раньше вы с этим уже сталкивались.

Как не допустить образования камней в почках:

Пейте больше воды. То есть действительно много. Почечные камни обычно имеют в своем составе кальций, а также фосфаты, либо оксалаты. Иначе говоря, минералы, поставляемые с пищей и при обычных условиях выводимые вместе с мочой. Когда моча слишком концентрированная вследствие обезвоживания, эти минералы кристаллизуются и образуют конкременты. Чтобы этого не происходило, нужно выпивать не менее 6-8 стаканов воды в день, причем желательно, чтобы эта вода была чуть подкислена лимонным соком или яблочным уксусом, буквально несколько капель на стакан воды.

Сократите употребление соли. Натрию придается важное значение в здоровье почек. Как известно, основной источник натрия — поваренная соль. Медики предупреждают, что большое количество натрия в рационе повышает риск образования камней в почках на 61%, и настоятельно рекомендуют снизить употребление соли, ведь это пойдет на пользу не только почкам, но и снизит риск развития гипертонии.

Движение – это жизнь. Даже самой простой и ненапряженной, но регулярной физической нагрузки будет достаточно, чтобы сократить риск образования камней в почках на 33%. Всего лишь 3 часа ходьбы в неделю, или 1 час бега трусцой, или пара занятий плаванием в бассейне позволяет вашему организму правильно «утилизировать» минералы, так, чтобы они шли на построение костей и мышц, а не отлагались в почках.

Откажитесь от газировки. Люди, которые выпивают хотя бы 1 стакан газировки в день, повышают риск образования камней на 23% по сравнению с теми, кто пьет всего лишь 1 стакан в неделю или реже. Сахар и кислоты, содержащиеся в газировке, вымывают из организма кальций, оксалаты и мочевую кислоту, осаждая их в почках.

Употребляйте больше продуктов, богатых кальцием. Поскольку почечные камни представляют собой отложения в первую очередь кальция, еще не так давно врачи рекомендовали при склонности к образованию камней уменьшить потребление продуктов с большим содержанием кальция. Сейчас тенденция полностью противоположная: натуральный кальций, поставляемый в организм продуктами, защищает его от образования камней, поскольку связывает оксалаты и не дает им отлагаться в почках. Поэтому для очищения почек ешьте больше продуктов, богатых кальцием, особенно кисломолочные продукты и апельсины.

Пейте кофе. Напитки, содержащие кофеин, уменьшают риск образования камней в почках. Так любители натурального кофе, выпивающие 1-2 чашки в день на регулярной основе, снижают свой риск на 26%, любители растворимого кофе – на 16%, а приверженцы чая – на 11%.

Не налегайте на мясо. Слишком большое количество белка в рационе создает идеальную среду для образования камней. Поэтому замените в рационе красное мясо на рыбу и молочные продукты.

Следите за показателями. Нарушенный обмен веществ приводит к нарушению работы многих органов, и в том числе к ухудшению работы почек и образованию в них конкрементов. Метаболический синдром – серьезное заболевание, которое может привести к сердечному приступу, диабету и даже летальному исходу. При метаболическом синдроме отмечаются чрезмерное отложение жиров в области живота, так называемого абдоминального жира, высокий уровень триглицеридов в крови, низкие показатели HDL («хорошего холестерина»), высокое артериальное давление и нарушение переносимости глюкозы. Если у вас есть хотя бы два подобных симптома, ваш риск заполучить камни в почках увеличивается на 54%, и на 70%, если вы нашли у себя три симптома метаболического синдрома.

Для поддержания здоровья почек полезно включать в рацион:
• свежий тертый дайкон;
• свежие огурцы;
• свежий тертый хрен;
• укроп и сельдерей в свежем или в сухом виде, в составе салатов, первых и вторых блюд;
• репу, тыкву, фенхель в свежем или отварном виде;
• сливу в любом виде;
• Зерновые продукты с высоким содержанием отрубей и клетчатки.

Добавки, которые помогут избежать камней в почках
Магния цитрат — 500 мг в сутки. Низкое потребление магния связано с образованием камней. Добавки с магнием могут уменьшить размер образовавшихся камней и не допустить дальнейшего образования.
Витамин В6 — 25 мг в сутки. Дефицит витамина В6 увеличивает риск образования мочевых оксалатов, которые могут привести к появлению камней в почках.

источник