Питание и диеты

635

Диетический завтрак, обед и ужин

Похудению способствует не только спорт, но и правильное питание. Здоровая низкокалорийная пища не только насытит ваш организм, но и заполнит его полезными...

Перловка — польза и вред для организма

Перловка — уникальный продукт, обладающий множеством полезных свойств. Обогащенная витаминами групп A, B, C, K, D, E, P, она насыщает организм человека всеми...

Зеленый кофе для похудения

Лишний вес для многих людей является непреодолимой проблемой, поэтому они прибегают к разным способам похудения. Не так давно стало известно, что зеленый кофе...

Какие сладости можно есть при похудении?

Диета подразумевает отказ от сахара, а следовательно любые сладости во время похудения употреблять нельзя. В этот список входят продукты, содержащие красители,...

Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?

Переходя на правильное питание всегда встает вопрос чем же заменить любимые булочки, бутерброды, торты и конфеты. В первую очередь, постарайтесь отказаться вообще...

Как подтянуть кожу на животе после похудения и родов?

В погоне за стройной фигурой многие изнуряют себя жесткими диетами, практически сравнимыми с голоданием, которые действительно помогают в кратчайшие сроки...

Самая сильная молитва, чтобы похудеть

Как известно, самым отчаявшимся людям всегда помогает вера. Лишь вера и ежедневная молитва способна поднять человека с колен и не дать ему сдаться. В данном случае,...

Питание кормящей мамы по месяцам — таблица по Комаровскому

Мама и ребенок — единое целое, не только в период беременности, но и лактации. При грудном вскармливании в организм малыша вместе с молоком попадают все полезные...

Можно ли уменьшить размер желудка?

Очень часто, вместо того, чтобы попытаться решить проблему, люди ее «заедают» немыслимыми количествами высококалорийной пищи. А переедания, как известно,...

Как быстро убрать низ живота в домашних условиях?

Наличие жировых отложений, сформировавшихся внизу живота, вследствие бесконтрольного употребления вредной пищи, в скором времени вводит человека в депрессивное...

Похудение для ленивых в домашних условиях

Любители сытно покушать, устраивайтесь поудобнее, следующая статья предлагает вам на ознакомление массу способов, как быстро похудеть, не предпринимая для этого...

Почему вес стоит на месте при похудении?

Ведете активный образ жизни, регулярно занимаетесь спортом, выполняете все предписания тренера и диетолога? Вопреки ожиданиям, в скором времени потеря...