Главная > Почки > Диета при песке в почках для женщины и мужчины: питание

Диета при песке в почках для женщины и мужчины: питание

Если у пациента диагностировали песочек в почках, значит, самое время скорректировать своё питание, чтобы остановить дальнейшее отложение солей и как следствие образование более крупных конкрементов. Диета при песке в почках оказывает отличный терапевтический эффект особенно в сочетании с фитотерапией и назначенными врачом мочегонными препаратами. Именно поэтому не следует пренебрегать рекомендациями специалистов и продолжать усугублять своё положение.

Важно: диетическое питание подбирается только после проведения лабораторных анализов и установления pH мочи пациента.

Положительные свойства правильной диеты

Диета при песке в почках для женщины и мужчины: питаниеСбалансированная и грамотно составленная диета позволяет воздействовать на отложения в лоханках и чашках почек

Стоит знать, что всё, что кушает и пьет человек, влияет непосредственно на уровень кислотности мочи, меняя её pH в ту или иную сторону. Именно поэтому сбалансированная и грамотно составленная диета позволяет воздействовать на отложения в лоханках и чашках почек, растворяя их, размягчая и даже вымывая. Основными плюсами диетотерапии при песке в почках являются:

  • Предотвращение процесса оседания солей в виде осадка;
  • Изменение их концентрации в моче в меньшую сторону;
  • Стабилизация уровня pH в зависимости от первоначального показателя;
  • Естественное вымывание песка из мочевыделительной системы.

Важно: диетотерапию следует применять не менее чем полгода при постоянном контроле динамики песчаных отложений. Через назначенный период при положительном эффекте диеты можно уверенно расширять рацион.

Общие принципы диеты при песке в почках

Диета при песке в почках для женщины и мужчины: питаниеНезависимо от того, какая именно диета будет рекомендована пациенту, стоит также придерживаться ряда общих рекомендаций по правильному питанию и соблюдению питьевого режима

Независимо от того, какая именно диета будет рекомендована пациенту, стоит также придерживаться ряда общих рекомендаций по правильному питанию и соблюдению питьевого режима. Таковыми являются:

  • Питьевой режим. В день пациент с песком в почках должен выпивать от 2 до 3 литров жидкости.
  • Исключение «остренького». Желательно убрать из рациона все блюда, которые имеют резкий насыщенный вкус. Соленое, острое, кислое и пр.
  • Питание небольшими порциями. Не стоит перегружать организм чрезмерно большим количеством еды. Лучше есть часто, но понемногу.
  • Контроль над количеством белка. Его в рационе должно быть не больше чем 1 гр./кг веса пациента.
  • Нормализация веса. Особенно если у пациента имеется лишний.
  • Снижение количества соли. В день допустимо около 4-5 гр., а кальция — до 1,2 гр.
  • Отказ от алкоголя. Алкоголь и терапия несовместимы.

При этих рекомендациях можно отводить несколько дней в неделю исключительно под растительную пищу. А любое мясо употреблять исключительно в первой половине дня, чтобы не перегружать почки, которые начинают свою активную работу именно вечером и ночью.

Диета по типу песка

Диета при песке в почках для женщины и мужчины: питаниеДиетическое питание для каждого конкретного пациента подбирается в зависимости от типа песка

Диетическое питание для каждого конкретного пациента подбирается в зависимости от типа песка (камней), которые образовались под воздействием определенных солей. Те, в свою очередь, образуются в кислой или щелочной среде. Различают такие типы песка (камней):

  • Ураты (кислые);
  • Оксалаты (кислые);
  • Фосфаты (щелочные).
Читайте также:  Но-шпа при цистите у женщин: как принимать, дозировка, отзывы

Таким образом, чтобы побороть песок в мочевыводящих органах, необходимо воздействовать на него методом изменения уровня pH мочи. То есть кислотный песок ощелачивать, а щелочной — наоборот, окислять.

Диета при мочекислом песке (ураты и оксалаты)

Диета при песке в почках для женщины и мужчины: питаниеДиета при мочекислом песке (ураты и оксалаты) — как можно больше овощей

Если у пациента выявлен именно этот тип песка, значит, есть предрасположенность к почечной подагре и болезням суставов. Такой песок в почках является первым признаком сбоя в обменных процессах. В большинстве случаев его находят у мужчин после 40 или у женщин климактерического возраста. Чтобы справиться с таким песком, нужно включить в рацион такие продукты:

  • Как можно больше овощей (капуста, огурцы, репа, картофель, и др.);
  • Молоко и молочный суп;
  • Крупяные каши и супы;
  • Хлеб черный и белый из муки грубого помола;
  • Фрукты (виноград, груши, абрикосы, инжир, персики;
  • Зелень в виде укропа и петрушки;
  • Орехи;
  • Мясо нежирное в отварном виде (не больше 150 гр. в день).

При этом желательно делать разгрузочные дни и исключать мясо из рациона совсем, делая упор на овощи и фрукты. А овощи, в свою очередь, лучше сочетать с крупами.

Нужно ограничить такие продукты:

  • Кисломолочную продукцию;
  • Яйца куриные (не более 4 шт. в неделю);
  • Чеснок и репчатый лук;
  • Землянику и клубнику.

Полностью исключить:

  • Наваристые грибные и мясные бульоны;
  • Жирную свинину, а также сало;
  • Говяжий язык;
  • Говяжью печень;
  • Грибы в любом виде;
  • Помидоры, редька и все бобовые;
  • Сливы, сладкие яблоки и крыжовник;
  • Шоколад чёрный;
  • Выпечка и любые кондитерские изделия;
  • Щавель и шпинат;
  • Крепкий чай и кофе.

Диета при фосфатных солях

Диета при песке в почках для женщины и мужчины: питаниеЕсли у пациента обнаружено превышение концентрации фосфатной соли, то питание должно быть направлено на подкисление мочи

Если у пациента обнаружено превышение концентрации фосфатной соли, то питание должно быть направлено на подкисление мочи. А на фоне этого стоит контролировать и концентрацию кальция в организм. Его дозу нужно снизить. В этом случае в рацион пациента вводят такие продукты:

  • Все крупяные каши на воде;
  • Супы на грибах, рыбе и мясе;
  • Сельдь, икра и другая рыба;
  • Рубленое мясо;
  • Мучные и макаронные изделия;
  • Масло (сливочное/растительное);
  • Сладости;
  • Арбуз и дыня;
  • Морс из клюквы и некрепкий чай.

Нужно ограничить:

  • Куриное яйцо (3 шт. в неделю);
  • Сметана (не более 50 гр. в день);
  • Кислые фрукты (яблоки, клубника, красная смородина, брусника);
  • Капуста, тыква и горох;
  • Орехи (до 40 гр. в день).

Категорически запрещено:

  • Твёрдые сыры и творог;
  • Молоко и супы на нём;
  • Копчения, маринады и консервы;
  • Супы из овощей;
  • Все цитрусовые;
  • Шиповниковый отвар;
  • Алкоголь;
  • Острые приправы и закуски, в том числе и лук/чеснок/горчица.

Питание при наличии солей щавелевой кислоты

Читайте также:  Каликоэктазия (гидрокаликоз) левой и правой почки — что это такое

Диета при песке в почках для женщины и мужчины: питаниеЕсли в организме пациента выявлены оксалаты, значит, самое время ощелачивать мочу

Если в организме пациента выявлены оксалаты, значит, самое время ощелачивать мочу. Для этого стоит в первую очередь исключить из рациона все продукты со щавелевой кислотой и ввести в меню такие продукты:

  • Отварное мясо и рыба;
  • Картофель, морковь, капуста (белокочанная и цветная), тыква;
  • Крупяные каши, заправленные животными или растительными жирами;
  • Хлеб серый и белый;
  • Фрукты, обданные паром (груша, персик, яблоко, банан, абрикос, айва, вишня, кизил, виноград, чёрная смородина, дыня, арбуз);
  • Кисели, морсы и компоты из названных фруктов.

Нужно ограничить:

  • Молоко и молочная продукция (и супы на молоке);
  • Варенье, сахар, мёд;
  • Чай и кофе;
  • Соль (не более 8-10 гр. в день).

Запрещено категорически:

  • Бульоны на мясе;
  • Копчености и консервы;
  • Колбасы и сосиски;
  • Сыр твёрдый острый и соленый;
  • Шпинат, щавель и ревень;
  • Томаты, бобы, капуста брюссельская, грибы и редька;
  • Клубника, крыжовник, шиповник, слива, красная смородина, цитрусы;
  • Чёрный шоколад и конфеты шоколадные.

Важно: кофе и чёрный шоколад должны отсутствовать в рационе пациента 100%. Даже малейшие дозы этих продуктов недопустимы, иначе весь эффект диетического питания сойдёт на нет.

Питание в случае с редкими видами солей в организме

Диета при песке в почках для женщины и мужчины: питаниеЕсли в организме пациента выявлены соли кальция и угольной кислоты, значит, в почках обосновался карбонатный песок

Если в организме пациента выявлены соли кальция и угольной кислоты, значит, в почках обосновался карбонатный песок. В этом случае рекомендации по диетотерапии будут такими. Включить в рацион:

  • Мясо и рыбу в тушеном и отварном виде;
  • Овсяную кашу;
  • Масло растительное и сливочное;
  • Мучную продукцию.

Нужно ограничить или полностью исключить:

  • Куриное яйцо;
  • Молоко цельное;
  • Твёрдый сыр;
  • Кальций.

При этом необходимо пить столько жидкости, чтобы суточный объем мочи составлял не менее 3 литров.

Важно: чаще всего у пациента с песком в почках диагностируют не один вид солей, а их комбинацию. В этом случае в рацион можно вводить все продукты, рекомендуемые для обоих видов солей, и исключать из меню все нерекомендованные для этих видов соли продукты.

Контроль над диетой и качеством мочи

Стоит понимать, что при соблюдении диеты необходимо постоянно контролировать уровень кислотности мочи пациента, чтобы отслеживать продуктивность и эффективность подобранного питания. При этом всегда нужно помнить, что состав и pH мочи меняется не только под воздействием подобранного питания, но и под воздействием изменений, происходящих в желудочно-кишечном тракте. Поэтому контролировать динамику песка нужно еще более тщательно. Важно регулярно сдавать мочу и кровь на общий анализ для выявления концентрации солей в организме пациента.

Помните: добросовестное отношение к своему здоровью и соблюдение всех рекомендаций лечащего врача предотвратит разрастание почечных камней и необходимость их последующего оперативного удаления.

Источник