'

Импотенция у мужчин причины и признаки

Импотенция у мужчин – это патологическое состояние, в основе которого лежит нарушение физиологической способности полового члена приходить в состояние эрекции (сексуального возбуждения), или поддерживать её на протяжении времени достаточного для полового акта (коитуса). Наиболее современным и правильным названием данного состояния с медицинской точки зрения является эректильная дисфункция. Если расшифровать оба этих медицинских термина в двух словах, понятных для обычного человека, без дополнительных углубленных поисков информации, то можно их назвать не иначе, как половым бессилием.

Но эректильная дисфункция в понимании разных людей может иметь настолько разный предел и обоснование, что это заставило специалистов стандартизировать некоторые критерии для идентификации истинной проблемы. Нужно понимать, что грани нормы и патологии очень тонкие и могут кардинально различаться в понимании многих мужчин. То, что одни считают половым бессилием, другие могут сравнивать с вершиной сексуального здоровья. Ещё одним важным моментом среди общих характеристик данной проблемы является её деликатность.

Мужчины, страдающие эректильной дисфункцией, стараются любыми способами скрыть свою половую несостоятельность. Одни простым молчанием, другие – преувеличением своего сексуального здоровья в ярких подробностях. Единственное, что объединяет эти две группы лиц – это то, что настоящую правду о норме и патологии так никто и не узнает. Получается замкнутая цепь, разорвать которую могут помочь только специалисты.

В возникновении импотенции принимает участие целый ряд непроизвольных органических, неврогенных, сосудистых и психогенных механизмов. Это связано с тем, что эрекция – очень сложный физиологический процесс, для достижения которого задействована целая цепочка последовательных реакций. В норме приведение полового члена в эрегированное состояние происходит молниеносно, занимая меньше минуты времени. В основе запуска каскада нейрогуморальных реакций лежит нервный импульс из подкорковых или корковых структур головного мозга.

Его возникновение вызывает выделение гормональных биологически активных веществ, которые приводят к расслаблению сфинктеров венозных синусов полового члена. Результатом этого является стимуляция притока крови к ним с увеличением длины, толщины и затвердевшая консистенция. Возможность поддержания полового члена в таком состоянии зависит от многих факторов, но в большинстве случаев определяется индивидуальными особенностями.

Нарушения эректильной способности могут произойти на любом из её уровней, что легло в основу базисной классификации импотенции. Основными её видами считаются:

Органическая – обусловленная нарушением проведения и реализации сексуального возбуждения или порыва. Это значит, что мужчины испытывают сексуальное влечение, но не происходит его реализация в виде эрекции;

Психогенная – нарушение формирования возбуждающего импульса, который является первичным в запуске эректильной способности;

Смешанная – сочетание органических и психогенных механизмов эректильной дисфункции. Встречается чаще всего, так как оба вида порождают развитие друг друга.

В зависимости от того, когда возникла импотенция, она может быть первичной и вторичной. В первом случае эрекция у мальчиков не наступает вообще. Во втором – она имела место, но с течением времени ослабла или отсутствует. Перед описанием симптомов, важно выделение так называемой физиологической или возрастной импотенции, которая развивается с возрастом. Четких граней для обозначения импотенции не существует, так как мужчина в любом возрасте продолжает оставаться мужчиной в полном смысле этого слова. Главными симптомами, которые должны вызвать обеспокоенность, являются:

Снижение или отсутствие эректильной способности. Это значит, что мужчины репродуктивного возраста, страдающие импотенцией не в состоянии привести половой член в состояние напряжения, несмотря на сильное желание;

Неполноценная эрекция – пенис увеличивается в размерах, но не способен достичь необходимой для полового акта консистенции;

Невозможность удерживать эрекцию на протяжении времени необходимого для нормальной продолжительности полового акта, особенно при недостигнутой эякуляции;

Преждевременное семяизвержение, которое имеет место у зрелых мужчин, имеющих большой сексуальный опыт;

Отсутствие утренней или ночной непроизвольной эрекции;

Снижение или полное отсутствие либидо (полового влечения) и связанное с этим половое бессилие.

Для постановки диагноза эректильной дисфункции достаточно одного из перечисленных симптомов. Чем большее их количество имеет место, тем тяжелее устранить механизмы её развития. Существуют случаи, когда импотенция носит временный или закономерный характер, являясь логическим результатом физиологических изменений в мужском организме. Сразу стоит отметить о них.

Нельзя считать импотенцией снижение эректильной функции на фоне избыточной половой активности. В условиях постоянного раздражения рецепторных структур головного мозга, венозных синусов полового члена и их замыкательного аппарата происходит развитие резистентности с абсолютной нечувствительностью к любым раздражающим влияниям. Длительность такого состояния может достигать различного времени и зависит, в первую очередь, от перенесенных нагрузок. Чем они выше, тем длительнее будет эректильная дисфункция. По истечении определенного времени все само собой восстанавливается;

Преждевременное семяизвержение у мужчин, ведущих нерегулярную половую жизнь, что часто становится причиной неспособности довести половой акт до желаемого завершения. Нормализация сексуальных отношений приводит к быстрому устранению этой неприятной особенности. Если этого не произошло, значит стоит искать причины неприятного состояния;

Снижение половой силы у мужчин, возраст которых выходит за рамки репродуктивного. Очень важно учитывать именно постепенное возрастное снижение, а не полную утрату эректильных способностей.

Все эти состояния не требуют сложных медицинских вмешательств, так как носят обратимый характер или являются закономерными возрастными изменениями мужского организма. Главное в подтверждении импотенции, как медицинской проблемы, это появление перечисленных симптомов, которые ранее не наблюдались и сохраняются на протяжении длительного времени. Кратковременные нарушения эрекции также могут являться вариантом нормы вследствие транзиторных гормональных сдвигов со стороны мужской половой сферы.

Импотенция у мужчин относится к тем состояниям, которые могут являться и отдельным заболеванием, и одним из многих симптомов различных патологических состояний. Причин для её возникновения более, чем достаточно. Они могут влиять на любой из уровней и механизмов приведения пениса в состояние стойкой эрекции. Учитывая, что это очень тонкая и сложная система, она часто подвергается негативным влияниям. К ним относятся:

Заболевания эндокринной системы;

Сахарный диабет, ожирение и истощение;

Поражение сосудистой системы;

Сердечная патология и гипертоническая болезнь;

Тяжелые поражения печени с развитием печеночной недостаточности;

Интоксикации и вредные привычки (злоупотребление алкоголем, табакокурение, наркомания);

Заболевания и травмы мужских половых органов;

Несоблюдение культуры естественного секса и злоупотребление его заменителями.

Психологическая импотенция – одна из самых частых причин развития половой слабости у молодых физически крепких и соматически здоровых мужчин. Она возникает на фоне психоэмоциональных расстройств и перенапряжений. Это могут быть постоянные стрессовые условия работы или нервозность. До определенного времени они никак себя не проявляют. Но приходит момент, когда избыток адреналина приводит к тому, что либо сжигаются естественные половые гормоны, либо становятся нечувствительными рецепторы сфинктеров кавернозных синусов пениса.

Вторым моментом психогенной импотенции является её периодичность. Возникает она внезапно, можно сказать, на фоне полного благополучия и характеризуется непредсказуемостью. В некоторых случаях она самостоятельно проходит, нося кратковременный характер. К таким ситуациям можно отнести психологический дискомфорт и напряжение, которые ощущает мужчина перед половым актом. Естественно, что в таких условиях ни о какой эрекции не может идти речь. Так же, как и об импотенции. Ведь эректильная функция в нормальных условиях сохранена. Иногда причиной психогенной условной импотенции может стать отсутствие полового влечения к определенным женщинам.

Физическое перенапряжение ещё никому не прибавило здоровья, особенно мужского. Эрекция и последующий за нею половой акт являются очень энергоемкими процессами, которые требуют изначального запаса жизненных сил. Если мужчина расходует свой энергетический ресурс, то это неизбежно отразится на его эректильных способностях. Гиподинамический образ жизни так же негативно сказывается на них.

Эндокринные расстройства. Все железы внутренней секреции взаимосвязаны сложными реакциями. В отношении импотенции, это в первую очередь, касается яичек, которые являются источником тестостерона – единственного естественного двигателя мужского начала. Нормальное его содержание в крови обеспечивает не только сильное половое влечение, но и усиливает метаболические процессы во всех органах, делая жизненную энергию мужчины практически неисчерпаемой. В нарушении его синтеза могут играть роль заболевания щитовидной железы, гипофиза и надпочечников, которые ответственны за запуск и непосредственное поддержание этого процесса.

Неврологические расстройства. Органические или функциональные поражения нервной системы в виде нарушений мозгового кровообращения, опухолей головного мозга, болезни Паркинсона, рассеянного склероза, травм, вялых параличей, больших позвоночных грыж, заболеваний спинного мозга и его корешков могут привести к нарушению расслабления сфинктеров кавернозных тел. Это является причиной органической импотенции, которая носит стойкий характер, являясь симптомом конкретной болезни.

Сахарный диабет с нарушениями массы тела. Избыточное содержание глюкозы крови приводит и поражению двух компонентов нормальной эректильной способности: неврального и сосудистого. Диабетическая нейропатия снижает чувствительность рецепторных структур, что замедляет кровенаполнение пениса. Диабетическая ангиопатия лежит в основе того, что сосудистые сплетения пещеристых тел просто не способны принять необходимое для эрекции количество крови. Нарушения жирового обмена также нарушают эрекцию, так как играют роль в синтезе тестостерона.

Поражение сосудов при атеросклерозе является актуальной причиной импотенции у мужчин. И хотя в поддержании эрекции основная роль принадлежит венозным сосудам, артерии осуществляют приток крови к ним. Поэтому их поражение, особенно при синдроме Лериша и атеросклерозе аорты неизбежно скажется на эректильной способности. Это же касается сердечной патологии и гипертонической болезни, которые приводят к снижению притока крови в пещеристые тела.

Заболевания печени в виде обычного токсического или вирусного гепатита не приводят к импотенции. Её причиной может стать прогрессирующее падение синтетической функции печеночных клеток. Это приводит к снижению выработки ими предшественников тестостерона, которые попадая в яички должны стать этим гормоном. В результате развивается тестостероновая недостаточность с импотенцией.

Вредные привычки длительное время остаются в тени по отношению к эректильным способностям мужчины. Иногда они наоборот, даже усиливают их. Но это носит строго временный характер. Если пренебрегать предостерегающими правилами, то в самом зрелом возрасте можно почувствовать последствия от их негативного действия. Алкоголь непосредственно влияет на синтез половых гормонов, а никотиновые влияния приводят к нарушению сосудистого компонента эрекции.

Заболевания мужской половой сферы – это очень актуальная причина органической импотенции, которая плохо поддается коррекции. К ним относят острый и хронический простатит, орхит, орхоэпидидимит, цистоуретрит, доброкачественную гиперплазию простаты, онкопатологию данной зоны. Любое воспаление рано или поздно приведет к образованию рубцов, нарушению кровообращения и функции воспаленного органа. Учитывая их анатомическую близость, импотенция является частым финалом подобного рода болезней.

Самоудовлетворение приводит к импотенции смешанного, психо-органического характера. Нельзя считать самоудовлетворение абсолютно бесполезным и приносящим вред процессом. В нормальных условиях оно должно присутствовать, но не часто. Ведь длительное воздержание и отсутствие секса также не несут пользы здоровью. Вот в такие критические моменты и должно помогать самоудовлетворение.

Но, если оно приобретает характер полного заменителя здоровых сексуальных отношений, то рано или поздно это скажется на эректильных возможностях. Все дело в том, что самовозбуждение рецепторных структур полового члена лишь имитирует половой акт, приводя к неполноценному семяизвержению. Постоянный застой спермы вызывает снижение функции яичек и как следствие – импотенцию.

Ответ на такой вопрос, рано или поздно, ищет каждый мужчина. Очень болезненной является эта тема, так как фактически, нормальная эректильная способность является одним из факторов самодостаточности любого мужчины. У каждого природой заложен свой ресурс половых возможностей, который в процессе жизни может быть либо сохранен, либо растерян в сетях неправильного образа жизни и болезнях. Поэтому, возрастных норм для импотенции не существует.

С точки зрения предназначения эрекции, как физиологического состояния, то проблем с этим не должно возникать с момента полового созревания до сохранения возможности оплодотворения.

Лучшее упражнение для потенции — узнайте какое!

Импотенция в молодом возрасте однозначно не может быть вариантом нормы. Даже, если она носит кратковременный характер. Особенно, когда нет её связи с избыточной половой активностью. У молодых мужчин, не имеющих заболеваний половых органов или тяжелой экстрагенитальной патологии, импотенция носит условный характер и является чаще психогенной. Она не так опасна, как органическая и относительно благоприятно устраняется. Главное не стыдится этой проблемы и своевременно обращаться к специалисту. Иначе, с течением времени она обязательно превратится в органическую. А бороться с ней – куда тяжелее.

Импотенция у мужчин постарше – очень неоднозначное понятие. Какую возрастную группу можно отнести в эти рамки, очень тяжело сказать. Но для наглядности и четкости понимания граней нормы и патологии необходимо рассмотреть некоторый статистические показатели. Учеными установлено, что около 50 % мужчин в возрасте старше 50 лет в той или иной степени страдают эректильными расстройствами. Все остальные показатели заболеваемости импотенцией по возрастным группам движутся в сторону её уменьшения у мужчин моложе этого возраста, и увеличиваются у более старших лиц. Речь идёт только об ослаблении полового здоровья, а не о полном его отсутствии. Поэтому, возрастным барьером, до которого в норме не должно быть никаких проявлений импотенции, или они носят кратковременный характер является 50-летний возраст. Подтверждением тому являются и мысли большинства опрошенных женщин разных возрастных групп, которые не воспринимают мужчин более старшего возраста в качестве любовника.

Устранение импотенции в некоторых случаях становится нелегким делом. Это касается, в первую очередь, органической её природы. В случае психогенной эректильной дисфункции ситуация намного проще. Нужно учитывать каждую мелочь, устраняя все причины развития проблемы, и только после этого приступать к специфическим мероприятиям.

Типичные ошибки молодых мужчин с психогенной импотенцией в плане устранения расстройства:

Нежелание наладить контакт с сексуальным партнером;

Скрытие своей проблемы;

Раннее применение медикаментозных и механических способов лечения;

Пренебрежение общими правилами здорового образа жизни;

Отказ от специализированной врачебной помощи.

Для того, чтобы вернуть ту эрекцию, которая утрачена или получить полноценную первичную, при психогенной импотенции необходимо выполнять целый комплекс мероприятий:

Нормализация режимов сна, труда и отдыха. Конечно же, это не всегда выполнимо, поскольку жизненные необходимости вынуждают многих мужчин работать с вредом для организма. Нужно постараться максимально правильно построить свой режим, ведь сексуальное здоровье дорогого стоит.

Здоровое питание. Пища должна быть сытной, калорийной с высоким содержанием белка, витаминов разных групп, минералов и других полезных веществ. Разнообразие рациона мясом, яйцами, кисломолочными продуктами (йогурты, сметана, творог, сыр), овощами и фруктами, свежей зеленью, зернами и орехами обязательно положительно скажется на состоянии эрекции.

Устранение психологического барьера. Если импотенция наступила по причине страха возможного неудовлетворения сексуального партнера в следствии преждевременной эякуляции, то решение проблемы заключается в налаживании полного понимания между партнерами. Все сексуальные отношения должны быть только открытыми. Занимающиеся любовью люди не должны бояться или стесняться друг друга. Только так можно получить настоящую эрекцию и полноценное чувство оргазма.

Секс-терапия. Данный метод очень хорошо подходит в случаях психогенной импотенции, обусловленной ослаблением либидо к определенным женщинам. Чаще всего это случается в семейных парах, когда время беспощадно уничтожает все сексуальные притяжения между любящими людьми. Данное лечение должна проводить женщина путем пробуждения в своем мужчине страстного желания. Для этого должна быть создана благоприятная расслабляющая обстановка, за которой последует визуальное обозрение мужчиной всех эрогенных зон женщины и её гениталий. Ни в коем случае нельзя допускать тактильный контакт во время этого процесса. Должно пройти немного времени для того, чтобы возникло сверхсильное половое влечение, которое восстановит эрекцию и отложится в подкорковых зонах головного мозга.

Читайте также:  Признаки импотенции лечить

Психотерапия. Если не получается самостоятельно справиться с психогенной импотенцией, небольшие сеансы у психотерапевта полностью устранят неприятную проблему.

Лечение органической импотенции зависит от причины, вызвавшей её развитие и должно выбираться строго индивидуально. К сожалению, методов не так много.

При проблемах с потенцией хорошо себя зарекомендовал новый препарат Виатайл. Он обеспечивает действительно стойкую эрекцию, которая сохраняется на протяжении всего полового акта, а также значительно усиливает оргазм. Препарат успешен в странах Европы, и недавно появился в России по доступной цене. Виатайл, как правило, хорошо переносится, не вызывает привыкания. Врачи активно назначают этот препарат при проблемах с потенцией и допускают его сочетание с умеренным количеством алкоголя.

Другие методы в виде вакуумного вытяжения пениса, при котором происходит притяжение крови к пещеристым телам, применяются редко, хотя и приносят определенный результат. Оперативное лечение импотенции заключается в протезировании пещеристых тел пениса гибкими протезами, которые приобретают заданное им положение. Перечисленные методы лечения являются крайними мерами.

Диета при импотенции играет большую роль в лечении. Питание должно быть сбалансированное, употребляемые продукты должны иметь восстанавливающие свойства, к примеру, такими свойствами обладают сыворотка, кислое козье молоко (можно и обычное молоко, но будет не то действие) мёд, просо, масло растительное, помидоры, пивные дрожжи, морковь, плоды шиповника, сельдерей, чеснок и лук репчатый.

Сушеные финики также способствуют увеличению половой силы мужчины. Для приготовления этого средства, вам понадобится сушёные финики, миндаль, фисташки, семена айвы. Все эти ингредиенты нужно растолочь вместе в равных частях и употреблять это средство примерно по 100 г в день.

Ещё можно посоветовать, от чего стоит воздержаться: во-первых, конечно же, от курения и алкоголя, а также от продуктов, приготовленных из белой муки и белого сахара.

Весь комплекс профилактических мероприятий сводится к такому объему:

Нормализация образа жизни: труд, питание, отдых, физические упражнения, здоровый сон;

Отказ от вредных привычек: алкоголь, табакокурение, наркомания;

Отказ от прерванного полового акта, как единственного метода контрацепции;

Отказ от злоупотребления самоудовлетворением;

Лечение и профилактика соматических расстройств и болезней: неврологических, сердечных, сосудистых, печеночных, эндокринных;

Своевременное лечение заболеваний половой сферы: простатит, аденома, орхоэпидидимит;

Предотвращение травм половых органов, особенно кавернозных тел полового члена;

Регулярная половая жизнь;

Отказ от беспорядочных половых связей;

Своевременное осознание и лечение проблем с эректильной способностью;

Правильные сексуальные и душевные отношения с половым партнером.

Кроме того, чтобы предотвратить подобные сбои, необходимо применять растения, обладающие биостимулирующим действием, а также препараты из них. Перечислим некоторые из этих растений: элеутерококк, маралий корень, аралия, золотой корень, лимонник китайский, плоды облепихи, шиповник, орехи. А также как можно больше следует употреблять растительные масла.

Во всём вышеперечисленном содержится витамин Е, который так необходим для мужского здоровья. Эти растительные препараты позволят уменьшить возможность неприятностей в сексуальном плане – как в молодом возрасте, так и до глубокой старости.

Образование: Диплом по специальности «Андрология» получен после прохождения ординатуры на кафедре эндоскопической урологии РМАПО в урологическом центре ЦКБ №1 ОАО РЖД (2007 г.). Здесь же была пройдена аспирантура к 2010 г.

По материалам www.ayzdorov.ru

Немало современных мужчин имеет проблемы с функционированием мочеполовой системы. К таким заболеваниям относится эректильное (половое) расстройство или импотенция. Для этого недуга характерна невозможность появления или поддержания длительной эрекции, что приводит к неполноценному половому акту. Существует целый ряд причин импотенции у мужчин, зависящих от определенных факторов.

Мужское заболевание, при котором наблюдается слабая эрекция или полное ее отсутствие – импотенция. В медицине это отклонение называют эректильной дисфункцией. Ее симптоматика и причины появления зависят от ряда факторов. Как правило, от импотенции страдает третья часть представителей мужского пола в возрасте от 18 до 60 лет. Существует несколько видов заболевания:

  1. Органическая импотенция. Этот тип полового отклонения возникает при нарушениях сексуального возбуждения. Половое влечение к женщине (либидо) в норме. Структура полового члена не нарушена, но эрекция отсутствует.
  2. Психогенная эректильная дисфункция – серьезные сбои в развитии импульса возбуждения, являющегося первичным для активизации эректильной функции.
  3. Смешанная форма импотенции у мужчины – объединение двух первых типов. Она фиксируется очень часто, потому что один механизм болезни запускает другой.

Признаки полового бессилия зависят от разновидности заболевания. Перед тем, как подробно рассмотреть причины мужской импотенции, стоит остановиться на ее главных симптомах:

  • отсутствие эрекции непроизвольного характера в любое время суток;
  • значительное снижение или полное исчезновение эректильной функции (мужчина не может напрячь половой член даже при наличии сильного возбуждения);
  • преждевременная эякуляция (семяизвержение), которая фиксируется у мужчин со значительным сексуальным опытом;
  • недостаточный уровень эрекции (пенис увеличивается, но его габаритов не хватает для осуществления полноценного полового акта);
  • сильное снижение или отсутствие либидо;
  • неспособность к нормальному коитусу (половому сношению), обусловленная кратковременной эрекцией.

Эректильная дисфункция диагностируется, как отдельная болезнь или следствие патологий, поэтому причины импотенции бывают разными. Они оказывают ощутимое влияние на механизмы и уровни приведения полового члена в состояние полноценной эрекции. Итог: проблемы физического и психологического характера. Половое бессилие у мужчин образуется по таким причинам:

  • физическое перенапряжение;
  • проблемы психологического плана;
  • неврологические отклонения;
  • проявление болезней эндокринной системы;
  • поражение сосудов;
  • нарушения работы печени (чаще печеночная недостаточность);
  • избыточный вес или истощение, сахарный диабет;
  • травмы, заболевания половых органов мужчины;
  • гипертония, проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • импотенцию может спровоцировать прием некоторых медицинских препаратов;
  • вредные привычки (наркомания, курение, алкоголизм);
  • нерегулярная половая жизнь, частая мастурбация.

Зачастую, эректильная дисфункция связана с психологическими причинами. Расстройство такого плана вызвано детскими, подростковыми психологическими травмами. Проблемы появляются из-за нюансов воспитания, перенесенных венерических болезней, страха беременности партнерши, недостаточного сексуального опыта. Как правило, пациенты зрелого возраста самостоятельно «исцеляются» от психологической импотенции, а молодым парням необходима помощь психолога и сексолога.

Самыми распространенными катализаторами половых нарушений являются сосудистые причины мужского бессилия. Васкулогенная (сосудистая) импотенция – нарушение, которое появляется из-за функциональных и органических трансформаций сосудов пениса. Заболевание возникает по двум причинам:

  • увеличение оттока крови из кавернозных тел мужского достоинства на момент эрекции (происходит спад активности венозных сфинктеров, регулирующих уровень давления крови в пещеристых телах при возбуждении члена);
  • нарушение прилива крови в кавернозные тела мужского пениса.

Сосудистая импотенция развивается в процессе следующих болезней:

  • варикозное расширение вен;
  • диабет;
  • атеросклероз;
  • травмы малого таза, промежности.

Причины импотенции у мужчин могут быть гормональными. Суть проблемы в том, что в организме дефицит тестостерона. Недостаточное количество этого важного гормона возникает при сбоях работы эндокринной системы. Такие нарушения вызывают усиленную выработку пролактина, который активно блокирует тестостерон. В результате все реакции, которые несут ответственность за полноценную эрекцию, притормаживаются. Если верить медицинским исследованиям, то гормональная импотенция нередко диагностируется у мужчин средней возрастной категории и преклонных лет.

Эректильная дисфункция иногда появляется по нейрогенным причинам. Ее могут спровоцировать болезни, которые возникают на фоне патологий функционирования спинного мозга, центральной нервной системы, нервных окончаний органов малого таза. Нейрогенная импотенция у мужчины нередко наблюдается при наличии таких заболеваний и отклонений:

  • рассеянный склероз;
  • болезнь Паркинсона;
  • появление злокачественных опухолей;
  • инсульт;
  • позвоночная грыжа;
  • болезнь Альцгеймера;
  • повреждение спинного мозга;
  • сирингомиелия (заболевание ЦНС, при котором расширяется основной канал спинного мозга и возле него формируются полости с ликвором).

После длительного приема медикаментов, выписанных для терапии психологических расстройств, подагры, сердечнососудистых болезней, язвы желудка часто наблюдается ятрогенная импотенция. Это может быть связано с назначением лекарств, которые противопоказаны пациенту. Еще нужно учитывать неграмотное употребление медицинских препаратов. Если заменить лекарство аналогом или отказаться от его приема, то в большинстве случаев эрекция восстанавливается.

Современные представители сильного пола, которые подошли к сорокалетнему рубежу, страдают от импотенции в 48% случаев. Существует множество причин появления полового бессилия в 40 лет. Основными факторами, оказывающими негативное действие на потенцию данной возрастной категории мужчин, являются:

  • неправильный рацион питания;
  • психические расстройства;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • лечение определенными медпрепаратами;
  • наследственность;
  • курение;
  • тяжелые формы инфекционных или воспалительных болезней.

После 50-ти лет у мужчины наблюдается ослабление эрекции. Иногда этот факт связан с возрастными физиологическими изменениями, сокращением выработки тестостерона, но зачастую импотенция имеет вторичный характер. Ее выявление объясняется болезнями, которые свойственны данной возрастной группы. Главными катализаторами нарушения эрекции после 50-ти лет считаются такие факторы:

  • атеросклероз;
  • отклонения эндокринной системы;
  • психологические нарушения;
  • сахарный диабет;
  • неврология;
  • болезни половой системы хронической формы (орхит, простатит, уретрит и так далее);
  • вредные привычки (табакокурение, наркомания, злоупотребление спиртным);
  • употребление вредных продуктов;
  • регулярный прием конкретных медицинских средств.

Терапевтические мероприятия, направленные на устранение мужской импотенции, разнятся в соответствии с видом болезни, ее тяжестью и особенностями пациента. Самыми эффективными методиками лечения эректильной дисфункции считаются:

  1. Употребление медицинских препаратов. Препарат Вилдегра отличается уникальным строением таблетки, благодаря чему действующее вещество — силденафил — действует практически в два раза дольше, чем в аналогичных средствах. Механизм действия силденафила заключается в усилении высвобождения азота в кавернозных телах полового члена при наличии сопутствующей сексуальной стимуляции, что способствует притоку к ним крови и возникновению стойкой эрекции.
  2. Психотерапия применяется для искоренения импотенции, вызванной психогенными причинами. Также она актуальна при терапии органического типа половой слабости.
  3. Для вакуумного способа лечения импотенции характерна механическая стимуляция пениса, которая нередко используется в комплексной терапии.
  4. Инъекции. Доктор выписывает мужчине уколы для расширения сосудов, при котором восстанавливается нормальная эректильная функция.
  5. Хирургическое вмешательство тоже применяется в некоторых случаях. Когда сбой кровообращения вызван сосудистыми и венозными нарушениями, операция необходима. Она помогает увеличить приток крови к кавернозным телам.

По материалам sovets.net

15.09.2017 мужские болезни 47,965 Просмотры

Импотенция – это нарушение половых функций, ослабление или отсутствие эрекции (18 препаратов для повышения эрекции), вследствие чего мужчина не может завершить половой акт. При этом пенис может кратковременно или длительный период находиться в возбужденном состоянии. Заболевание требует комбинированного лечения.

Импотенция у мужчин делится на два основных вида – органический и психологический. Третья категория – комбинированная, в которой совмещаются оба главных типа заболевания.

Органическая импотенция – это постепенно нарастающее половое бессилие, которое вызвано физиологическими факторами (урологические недуги — венерические заболевания, проблемы с сосудами и т.д.). Длительность эрекции начинает снижаться, постепенно она пропадает вовсе. При этом самопроизвольная в утренние и ночные часы отсутствует.

Психологическая импотенция формируется на фоне психогенных факторов (депрессия, стрессы, неврозы и т.д.). Мужская слабость появляется неожиданно. При этом внезапные утренние и ночные эрекции не пропадают. Психологическое половое бессилие проявляется эпизодически.

Есть другие виды импотенции мужского бессилия – нейрорецепторная и спинальная (органическая и функциональная). Комбинированная сочетает в себе причины разных категорий заболевания.

Потенция может нарушаться по многим причинам. В ряде случаев половое бессилие наблюдается в пожилом возрасте. Причиной становятся нарушения гормонального фона. У многих мужчин наблюдается снижение потенции после 40 лет. Органическое половое бессилие классифицируется по нескольким типам:

  1. Импотенция эндокринного происхождения возникает из-за дефицита гормона тестостерона. Чаще всего такой вид полового бессилия встречается у мужчин после 50 лет. Причиной может стать дисбаланс гормонального фона с последующими появлениями эндокринных заболеваний.
  2. Анатомически-обусловленная мужская слабость появляется из-за искривления члена, его частичного, полного удаления или болезненной эрекции. Боли иногда вызывают появление грыжи в мошонке. Причиной нарушения потенции может стать слишком короткая уздечка или другие врожденные дефекты члена.
  3. Нейрогенные расстройства связаны с заболеваниями нервной системы, различными повреждениями, травмами. Причинами могут стать склероз, нейропатия.
  4. Сосудистая импотенция появляется из-за нарушения кровоснабжения полового органа. При недостаточном поступлении крови набухание пениса происходит очень медленно или не наполняет орган. Причиной также является слабая мускулатура полового члена.

Есть и ряд других видов мужского бессилия и причин их появления.

Другие причины импотенции:

  • воспаления половой системы, которые передаются от партнеров;
  • сахарный диабет;
  • хронический простатит;
  • прием некоторых медицинских препаратов;
  • отравление токсическими веществами (бензином, свинцом и т.д.).

Любые проблемы с потенцией сильно усугубляет алкоголь, негативно действующий на яички и предстательную железу, а также никотиновая зависимость, угнетающая половые центры. В результате эрекция постепенно слабеет. Чаще наблюдаются такие признаки у молодых людей.

Смотрите видео — как избавиться от импотенции:

При органическом бессилии происходит постепенное проявление симптомов. Сначала признаки импотенции маловыраженные, эпизодические, не вызывающие никаких опасений. Мужчина может списать все на усталость, отсутствие интереса к партнерше и т.д. К первым признакам полового бессилия относятся:

  • внезапно пропадающая эрекция во время секса;
  • длительное семяизвержение;
  • полное отсутствие эрекции;
  • эякуляция раньше времени;
  • ослабленная эрекция.

Чаще всего такие симптомы наблюдаютсяу мужчин в 40 лет. После этого рубежа в организме происходят гормональные изменения. Многие органы начинают «изнашиваться». Возрастные изменения способствуют снижению эрекции.

После первых проявлений начинается прогрессирование заболевания. Появляются дополнительные симптомы. Половой член во время эрекции становится вялым. Это состояние возникает все чаще.

Эрекция становится более редкой. Она пропадает по утрам и в ночное время. При преждевременном извержении семени мужчина начинает ощущать свою неполноценность, что усугубляет заболевание.

Восстановление потенции происходит комплексно. В первую очередь определяются причины полового бессилия. Лечение должно быть направлено на устранение причин слабой эрекции. Рассматриваются как психологические, так и физиологические факторы. Многие методы лечения импотенции мужчина может применять самостоятельно.

Важно! Известно много случаев, когда потенция восстанавливалась после изменения образа жизни мужчины (отказ от курения, спиртных напитков, регулярные физические нагрузки, восстановление правильного питания).

При появлении признаков и лечение импотенции назначается в соответствии с причиной заболевания. Врачом могут быть назначены лекарственные препараты, которые принимаются за 30-60 минут до начала полового акта. Они гарантируют временную эрекцию. Одновременно назначается прием растительных средств, делаются инъекции.

Положительный эффект при лечении эрекции дают физиопроцедуры, особенно точечный массаж. Проводятся сеансы с вакуумными устройствами, способствующими появлению стойкой эрекции, расширению пещеристого тела. Используются психологические методики, которые оказывают моральную помощь. Способы направлены на устранение депрессии, стрессов, комплекса неполноценности, тревожного ожидания неудачи.

Смотрите видео — признаки и лечение импотенции:

Препараты для лечения импотенции различаются по двум признакам – по эффекту и методу применения. Средства выпускаются в виде таблеток, порошков, настоек.

Замечание! Препараты по производимому эффекту представлены в виде натуральных гомеопатических средств и БАДов. В синтетические входят различные ингибиторы ФЭД5.

Препараты по эффективному действию делятся на две категории:

  1. В синтетических средствах содержится вещество, которое подавляет выработку фосфодиэстеразы-5, помогающей скорейшему завершению полового акта путем скорой эрекции. Ингибиторы способствуют нормальному кровоснабжению пениса, поддерживая сексуальное возбуждение. Больше всего они подходят для пожилых людей. Средства от импотенции после 50-ти лет – «Сиалис», «Виагра», «Левитра».
  2. Натуральные препараты растительного происхождения улучшают кровоснабжение, настроение, работу ЦНС. Это повышает потенцию у мужчин. Одновременно средства наполняют организм витаминами, минералами, усиливают либидо, стимулируют мышечную работу. В состав натуральных средств входят женьшень, имбирь, кордицепс, а также другие растения.

Однако БАДы – только вспомогательные препараты при лечении эректильной дисфункции у мужчин. Препараты имеют отличительные положительные качества. Например, не вызывают привыкания, имеют малый список противопоказаний, не вызывают осложнений.

Препараты по способу применения делятся на три группы:

  1. Уретральные средства от импотенции вводятся в мочеиспускательный канал за 10 минут до начала полового акта. Однако часто вызывают побочные эффекты в виде жжения, зуда. Могут быть назначены ректальные свечи. Они не вызывают побочных эффектов.
  2. С помощью инъекций в пенис вводятся лекарственные препараты для лечения импотенции, стимулирующие расширение органа, его быстрое наполнение кровью. Эрекция наступает быстро, длится в течение часа. Чаще всего в половой член вводится «Альпростадил», «Папаверин» или его смесь с «Фентоламином».
  3. Оральные лекарства от импотенции относятся к самым популярным и лучшим средствам. Они дают хороший эффект даже в 60 лет. Средства улучшают кровоснабжение, восполняют дефицит гормонов. К таким препаратам относятся «Виагра», «Сиалис» и «Левитра». Это наиболее сильные средства от импотенции.
Читайте также:  Что такое импотенция у мужчин признаки

В список лекарств также входят капли. Они изготавливаются из женьшеня, любистока, с настоем левзеи. Эти вещества используются в гомеопатии. Капли быстро действуют, способствуют половому влечению, усиливают эрекцию.

Смотрите видео — повышение потенции:

Перед тем, как лечить импотенцию, необходимо выяснить причину заболевания. Виной может стать малая физическая активность, стрессы или другие факторы. В этом случае лекарства могут не потребоваться.

К немедикаментозным методам лечения полового бессилия относится ЛФК (специальный комплекс физкультуры). Упражнения можно выполнять дома. ЛФК повышает мышечный тонус, улучшает общее состояние организма, частично заменяет необходимые физические нагрузки.

Вернуть эрекцию импотенту помогает массаж. Он должен выполняться по определенным правилам. Массаж имеет несколько разновидностей. Он может выполняться по энергетическим точкам, в паховой области, для яичек, полового члена. Точечный массаж самостоятельно делать не рекомендуется. Неправильное воздействие может принести дополнительные проблемы.

Массаж может делаться для стоп, на которых находится много активных точек. В любом случае процедура не должна причинять боль или дискомфорт. Массаж яичек делается не более двух минут. Во время процедуры на половом члене орган не должен находиться в эрегированном состоянии.

Как вылечить импотенцию вакуумной помпой? Она может частично заменить лекарственные препараты. Метод относится к наиболее безопасным. Процедура совершается с помощью специального насоса с цилиндром. Такая разновидность массажа обеспечивает наполнение сосудов и мелких артерий кровью, что приводит к наступлению эрекции.

Лечение импотенции травами используется уже давно. Средства улучшают кровоснабжение, увеличивают силу эрекции и качество полового акта. В народных рецептах часто используется сбор из зверобоя, крапивы, клевера. Каждой травы необходимо взять по 2 ст. л., высыпать в термос, залить литром кипятка. Средство настаивается несколько часов, потом пьется по стакану трижды в сутки.

Для повышения потенции хорошо зарекомендовала себя настойка женьшеня. Она делается на водке или на воде. Это эффективное народное средство для мужской силы. Например, для спиртовой настойки потребуется 300 мл водки и 20 г измельченного корня растения. Они смешиваются, потом средство стоит 3 недели. Ежедневно его нужно взбалтывать. После истечения срока жидкость процеживается, затем пьется по 3 раза в день по 25 капель, за 30 минут до еды.

Мумие для потенции продается в аптеках. Оно относится к общеукрепляющим средствам. В 10 ст. л растворяется 2 г мумие. Средство принимается по утрам, по 1 ст.л., перед завтраком. Курс лечения – 5 дней.

При лечении импотенции в домашних условиях народными средствами используются многие травы. Хорошо зарекомендовал себя золотой корень. Он смешивается с медуницей и плодами шиповника. Из трав готовится настой. Для него нужно 30 г золотого корня, 150 мл спирта, 10 г медуницы, разведенной в стакане кипятка. Все ингредиенты смешиваются, средство настаивается 2 недели. Принимать его нужно 3 раза в день по две столовые ложки.

Восстановить мужскую силу народными средствами поможет медовый бальзам. Он настаивается 6 дней. Для бальзама нужно взять по 250 г листьев (измельченных) алоэ, кагора, меда. Ингредиенты смешиваются и настаиваются в холодильнике. Через 6 дней бальзам процеживается, пьется трижды в день. Начинать нужно с трех чайных ложек, постепенно увеличивая дозировку до 1 ст. л. Средство принимается перед едой. Данный бальзам – это очень эффективное средство для восстановления эрекции. Курс лечения – месяц.

Для повышения потенции очень важна диета. Рацион должен быть строго сбалансирован. Необходимо полностью исключить спиртные, газированные, энергетические напитки. Не стоит питаться полуфабрикатами, фастфудом. Колбасы, сосиски можно употреблять только ограниченном количестве.

Это же правило относится к продуктам с большим содержанием углеводов (картофель, белый рис, макароны, сахар и т.д.). В сбалансированный рацион входят только тушеные или отварные блюда. Рекомендуются:

  • нежирная рыба и мясо;
  • сельдерей, петрушка, кинза, укроп;
  • грецкие орехи;
  • овощи и фрукты;
  • свежевыжатые соки;
  • гречневая и овсяная каши.

На завтрак и обед желательно употреблять более калорийную пищу, а ужинать – растительной и молочными продуктами. Из рациона исключается острая, жирная пища, копчености. Ограничить употребление кофеина и содержащих его напитков. Очень полезны тыквенные семечки. Ежедневно их нужно съедать по 120 штук.

Имбирь содержится во многих народных рецептах. Из него делаются настойки, отвары. Высушенный и измельченный имбирь нужно ежедневно добавлять в напитки. Для улучшения вкуса используется мед. Имбирь используется не только для лечения, но и для предупреждения мужского бессилия.

Профилактика импотенции предполагает полный отказ от вредных привычек (сигареты, спиртное). Необходимы ежедневные физические нагрузки, полноценный сон. Отдых должен быть активным. Важную роль играет здоровое питание, отсутствие стрессов. Необходимо исключить беспорядочные связи, но при этом должна сохраняться регулярная половая жизнь. Это поможет сохранить потенцию до глубокой старости.

Половое бессилие можно вылечить многими методами. Лучше всего потенция восстанавливается при первых признаках ослабления. В запущенных случаях или если половое бессилие возникает на фоне других заболеваний, может потребоваться хирургическое вмешательство. Чтобы не доводить до этого, необходимо обратиться к врачу при первых признаках ослабления эрекции.

По материалам manbe.ru

Импотенцией называют нарушение половых функций, отсутствие или ослабление эрекции, в результате чего у мужчины не получается завершить половой акт. При этой патологии пенис может продолжительный период или кратковременно находиться в состоянии возбуждения. Появившиеся впервые у мужчины импотенции признаки нуждаются в комплексном подходе к лечению.

Первые симптомы импотенции у мужчин бывают двух видов — психологическая и органическая. Существует также третий вид — комбинированная импотенция, когда совмещаются оба основных типа патологии:

  1. Органическая импотенция — это нарастающее постепенно половое бессилие, вызванное физиологическими факторами (урологическими заболеваниями, проблемами с сосудами, венерическими болезнями и др.). Продолжительность эрекции начинает сокращаться, со временем она полностью пропадает. При этом виде патологии бывает, что самопроизвольная эрекция отсутствует в утренние часы.
  2. Психологическая импотенция появляется на фоне психогенных причин (неврозов, стрессов, депрессии и др.). Эти признаки импотенции у молодых мужчин появляются неожиданно. Причем неожиданные утренние эрекции не пропадают. Психологическое бессилие появляется эпизодически.

Существуют и иные виды импотенции — спинальная и нейрорецепторная (функциональная и органическая). Комбинированная в себе объединяет причины разных видов патологий.

Потенция нарушаться может по множеству причин. Иногда половое бессилие может наблюдаться в престарелом возрасте. Причиной является гормональный дисбаланс. У большинства мужчин определяют снижение потенции после 45 лет. Половое органическое бессилие разделяют на несколько видов:

  1. Эндокринная импотенция появляется из-за нехватки тестостерона. Как правило, этот тип полового бессилия можно определить у мужчин возрастом старше 60 лет. Причиной может являться нарушение гормонального фона с дальнейшими проявлениями эндокринных болезней.
  2. Анатомически-обусловленная импотенция образуется только из-за болезненной эрекции, искривления полового члена, его полного или частичного удаления. Боли очень часто вызывают грыжи в мошонке. Причиной импотенции может являться очень короткая уздечка либо иные врожденные дефекты.
  3. Нейрогенные нарушения обусловлены различными травмами и повреждениями, а также заболеваниями нервной системы. Причинами могут являться невропатия, склероз.
  4. Сосудистая импотенция возникает по причине нарушения циркуляции крови в половом органе. Во время недостаточного тока крови возбуждение пениса происходит довольно медленно либо кровь вовсе не наполняет орган. Причиной является слабая мышечная система полового члена.

Во время органического бессилия происходит постепенное развитие симптомов. Вначале первые признаки импотенции у мужчин эпизодические, слабовыраженные и не вызывают каких-либо опасений. Мужчина это может списать на отсутствие интереса к партнерше, усталость. Начальный этап импотенции у мужчин признаки имеет следующие:

  • продолжительное семяизвержение;
  • неожиданно пропадающая эрекция при половом акте;
  • ослабленная эрекция;
  • ранняя эякуляция;
  • абсолютное отсутствие эрекции.

Как правило, эти симптомы отмечаются у мужчин в 45 лет. После этого в организме начинаются гормональные изменения. Большинство органов «изнашивается».

После первых проявлений заболевание начинает прогрессировать. Возникают дополнительные признаки нарушения половой функции. Член при эрекции становится вялым, это начинает случаться все чаще и чаще. Эрекция становится более редкой, пропадает в утреннее время. При преждевременной эякуляции мужчина начинает чувствовать неполноценность, это усугубляет болезнь.

Лечение потенции производится комплексно. Для начала определяют причины заболевания. Восстановление мужского бессилия обязано направляться на устранение непосредственных факторов слабой эрекции. Рассматриваются как физиологические, так и психологические причины. Большинство способов лечения мужчина может использовать самостоятельно.

Необходимо обратить внимание на то, что существует множество случаев, когда потенция самостоятельно восстанавливалась после изменения жизненного образа (отказа от спиртных напитков и курения, восстановления правильного питания и регулярных физических нагрузок).

Во время появления первых признаков лечение импотенции назначается с учетом причины болезни. Врачом могут назначаться лекарственные средства, которые принимают за час до начала полового контакта. Такие препараты гарантируют временную эрекцию. Параллельно делаются инъекции, назначается прием растительных средств.

Положительный результат во время лечения показывают физиопроцедуры и точечный массаж. Производятся сеансы с вакуумными приспособлениями, способствующими расширению пещеристого тела и появлению устойчивой эрекции. Применяются психологические способы, оказывающие моральную поддержку. Эти методы направлены на устранение стрессов, депрессии, тревожного ожидания неудачи, комплекса неполноценности.

Лекарственные средства для восстановления потенции отличаются по двум признакам — по способу использования и по эффекту. Они изготавливаются в виде настоек, порошков, таблеток.

Лекарства, позволяющие получить необходимый эффект, также изготавливаются в виде БАДов и натуральных гомеопатических препаратов. В синтетические средства входят разные ингибиторы ФЭД-5.

Лекарства по эффективному действию делятся на две категории. Они определяются следующими особенностями применения:

  1. В синтетических препаратах находится вещество, подавляющее синтез фосфодиэстеразы-5. Оно способствует успешному завершению полового акта с помощью быстрой эрекции. Ингибиторы помогают восстановить нормальную циркуляцию крови в пенисе, сохраняя сексуальное возбуждение. Эти препараты назначают пожилым людям. Лекарства от импотенции после 45 лет — Левитра, Виагра, Сиалис.
  2. Натуральные растительные средства улучшают работу ЦНС, настроение и кровоснабжение, повышают потенцию. Одновременно препараты этого типа наполняют организм минералами, витаминами, стимулируют мышечную работу, усиливают либидо. В состав натуральных препаратов входят кордицепс, имбирь, женьшень, а также иные растения.

Но БАДы — лишь вспомогательные средства при лечении импотенции. Эти лекарства обладают отличительными положительными свойствами. К примеру, не приводят к возникновению побочных явлений, имеют небольшой список противопоказаний, не вызывают привыкания.

Лекарства по способу использования разделяют несколько групп. Вот основные три вида медикаментозных препаратов:

  1. Оральные средства от импотенции являются самыми лучшими и популярными препаратами. Они показывают отличный эффект даже после 60 лет. К этим средствам относятся Левитра, Сиалис и Виагра. Это самые сильные препараты от импотенции.
  2. При помощи инъекций в половой орган вводятся препараты от импотенции, стимулирующие его быстрое наполнение кровью и расширение сосудов. Как правило, в половой член вводится Папаверин или Альпростадил.
  3. Уретральные препараты вводятся в мочеиспускательный канал за 15 минут до полового контакта. Зачастую они вызывают побочные явления в виде зуда и жжения. Могут назначаться ректальные свечи, которые не вызывают осложнений.

Прежде чем лечить импотенцию, нужно определить причину болезни. Виной могут являться стрессы, малая физическая активность либо иные факторы. В этих случаях лекарственные препараты не требуются.

К немедикаментозным способам лечения относится ЛФК (специальные упражнения). ЛФК заменяет частично необходимые физические нагрузки, улучшает общее состояние, повышает тонус мышц.

Восстановить эрекцию помогает массаж, который нужно проводить по определенным правилам. Массаж выполняется в паховой области по энергетическим точкам, отвечающим за состояние полового члена и яичек. Точечный массаж самому выполнять не рекомендуется. Неправильное действие приведет к дополнительным проблемам.

Массаж может выполняться на стопах ног, где расположено множество активных точек. Процедура не должна доставлять дискомфорт или боль. Массаж яичек выполняют не дольше 2-х минут. При процедуре на члене орган не должен быть в состоянии эрекции.

Восстановление потенции с помощью трав применяется уже давно. Они улучшают качество полового акта, увеличивают силу эрекции и кровоснабжение. В народных средствах зачастую применяется сбор из клевера, крапивы, зверобоя. Каждой травы надо взять по 2 ст. л., затем их нужно высыпать в термос, налить литр кипятка. Состав настаивается 1−2 часа, затем пьется по стакану 3 раза в день.

Для улучшения потенции отлично себя зарекомендовала настойка женьшеня, которая делается на воде или на водке. Это эффективное средство приводит к восстановлению мужской силы. К примеру, для спиртовой настойки необходимо 25 г измельченного корня и 350 мл водки. Компоненты перемешиваются, затем состав стоит 20 дней. Каждый день его необходимо взбалтывать. После этого жидкость сцеживают и принимают трижды в день по 20 капель за полчаса до еды.

Мумие для восстановления потенции можно купить в аптеках. Это средство является общеукрепляющим. В 15 ст. л. воды растворяется 3 г мумие. Состав употребляется с утра по 2 ч. л. перед приемом пищи. Продолжительность лечения — 1 неделя.

Восстановить мужскую силу сможет медовый бальзам, который настаивается одну неделю. Для бальзама потребуется взять по 300 г меда, кагора, измельченных листьев алоэ. Компоненты перемешивают и ставят в холодильник. Через неделю бальзам сцеживается, пьется 3 раза в сутки. Начинать необходимо с 3 ч. л., со временем повышая дозу до 2 ст. л. Средство употребляется перед приемом пищи.

Для улучшения потенции немаловажна и диета. Рацион обязан быть четко сбалансирован. Нужно исключить полностью энергетические, газированные и спиртные напитки. Не нужно питаться фастфудом и полуфабрикатами. Сосиски и колбасы употреблять можно лишь в ограниченном количестве. Это же относится к продуктам с повышенным содержанием углеводов (белому рису, картофелю, сахару, макаронам и др.). В сбалансированное питание входят лишь отварные или тушеные блюда. Рекомендуются:

  • петрушка, сельдерей, укроп, кинза;
  • нежирное мясо и рыба;
  • фрукты и овощи;
  • грецкие орехи;
  • овсяная и гречневая каши;
  • свежевыжатые соки.

На завтрак и обед лучше всего есть более калорийную пищу, а на вечер — молочные и растительные продукты. Из дневного меню исключаются копчености, жирная и острая пища. Также нужно ограничить употребление кофеина. Довольно полезны для импотента тыквенные семечки.

Имбирь находится во множестве народных рецептах. Из него готовят отвары и настойки. Измельченный и высушенный имбирь необходимо каждый день добавлять в напитки. Мед можно использовать для улучшения вкуса. Имбирь применяется не только для лечения, но и для профилактики.

Профилактика импотенции под собой подразумевает абсолютный отказ от вредных привычек (спиртного, сигарет). Требуются ежедневные физические нагрузки и полноценный сон. Отдых обязан быть активным. Немаловажную роль играет отсутствие стрессов, здоровое питание. Нужно исключить беспорядочные связи, но в тоже время обязана сохраняться регулярная половая жизнь.

Половое мужское бессилие вылечить можно множеством способов. Лучше всего восстанавливается потенция во время первых симптомов ослабления. В запущенном случае или при наличии у мужчины сопутствующих болезней может потребоваться хирургическое вмешательство. Чтобы этого не допустить, нужно обратиться к врачу во время первых признаков ухудшения эрекции.

По материалам uromens.ru